Beneficios del aceite de lavanda que lo convertirán en tu favorito
Los aceites esenciales se extraen de las plantas y regularmente vienen en altas concentraciones que...
Los aceites esenciales se extraen de las plantas y regularmente vienen en altas concentraciones que nos brindan múltiples beneficios con tan sólo unas gotas. La aromaterapia es muy utilizada en la medicina alternativa y como remedio casero para promover bienestar.
La calidad de los aceites es sumamente importante, hablamos de aceites botánicos esenciales puros. Las fragancias o perfumes sintéticos pueden ser perjudiciales debido a sus componentes que, en su mayoría, son tóxicos. Debemos buscar un aceite que sea 100% esencial para poder utilizarlo. Si el precio es muy barato, quizá estamos ante uno de mala calidad.
Beneficios del aceite de lavanda
Este aceite es de los más versátiles que existen, con tan sólo unas gotas tendremos efectos relajantes en la mente y en el cuerpo. Te decimos cómo emplearlo en casa y sacarle el mayor provecho.
La aromaterapia se utiliza por sus múltiples beneficios | Fuente: Unsplash
Antiséptico
La lavanda posee propiedades antisépticas, por lo que es altamente efectiva para sanar algún corte superficial y limpiar heridas. Es un gran aliado contra el acné, eczema y la dermatitis. Basta colocar una gota directamente sobre la parte afectada, el aceite de lavanda ayudará a curar mucho más rápido cualquier herida.
También es de gran ayuda como primer auxilio. Ante una cortada, ayuda a detener el sangrado, mientras que para los golpes previene el moretón y alivia el dolor. Si tienes alguna quemadura pequeña, 2 o 3 gotas bastarán para reducir el dolor y curar la piel. Se puede aplicar frecuentemente para obtener resultados.
La lavanda nos ayuda a cuidar de nuestra piel| Fuente: Unsplash
Hemorragia nasal
Para detenerla, se puede colocar una gota de aceite esencial de lavanda en un pañuelo y envolver un hielo con él. Se pone este pañuelo entre el labio superior y la base de la nariz. Se mantiene por el tiempo necesario.
Alivia el dolor
También la lavanda tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es ideal para aliviar el dolor de artritis, el premenstrual y el de cabeza. Para sanar el dolor de cabeza 1 gota de lavanda y 2 de menta bastan. Las colocas en la parte posterior del cuello y las sienes.
Relajante
Ayuda a calmar tu cuerpo y mente con una gota de aceite esencial en la palma de tus manos y acercarlo a tu nariz para inhalar profundo. Después, unas gotas en las sienes, muñecas y pies te brindarán un efecto relajante y te regresará a tu equilibrio.
Inhalar el aroma de la lavanda nos devolverá a nuestro equilibrio | Fuente: Unsplash
Picaduras de insectos
Es sabido que la lavanda por sí sola es un buen repelente de mosquitos. Puedes evitar la entrada con unas plantas en tu hogar. Una gota de aceite esencial ayuda a reducir la picazón y posible inflamación de una picadura de insecto.
Combate el insomnio
El aceite esencial se puede utilizar en niños y adultos. Ayuda a ambos por igual para poder conciliar el sueño. Se puede colocar una gota en la almohada, como perfume o unas gotas en el difusor antes de irse a dormir. Puedes acompañarlo de un té de hierbas para dormir mejor.
Náusea y mareo
Una gota en la lengua o detrás del lóbulo de las orejas bastará para calmar cualquier sensación de náusea o mareo. Puede ser muy útil tener una botellita a la mano cuando salgas de viaje.
Antipolillas
Unas gotas de aceite esencial en un algodón bastan para alejar cualquier insecto y polillas. Puedes colocar esta bolita de algodón en tu clóset o armario. Ahora, puedes probar también este perfume. Verás una notable diferencia.
Unas gotas en tu almohada te ayudarán a conciliar el sueño | Fuente: Pexels
Cómo aplicar el aceite esencial
El aceite de lavanda puede utilizarse de diferentes formas:
- Aplicar en los puntos reflejos de los pies.
- Se puede ingerir siempre y cuando verifiques que tienes un aceite 100% de grado terapéutico. El único ingrediente debe ser Lavandula angustifolia. Coloca una gota en el agua o un batido. O puedes hacerte un delicioso té de lavanda.
- En difusor puedes tener el aroma en toda tu casa.
- Olerlo directamente de la botella o colocar unas gotas en tus manos, frotar e inhalar.
- Para usar de manera tópica se recomienda diluir con un aceite vegetal como el de almendras a partes iguales. Después se aplica en la piel.
El aceite en un difusor cambiará el ambiente de tu hogar | Fuente: Unsplash
Como ves, el aceite de lavanda es sumamente versátil por sus múltiples beneficios. Recuerda verificar que se trata de un aceite 100% natural y terapéutico para aprovechar sus beneficios sin riesgos para tu salud. O puedes animarte a hacer tu propio aceite casero.
¿Ya conocías estos beneficios? ¿El aceite de lavanda se volverá tu remedio casero favorito?
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