3 rituales para cerrar ciclos y encontrar tu paz interior

La vida está compuesta de ciclos, una serie de sucesos en nuestra vida que tienen un principio, un desarrollo y un final. Y aunque haya momentos de ella en que no todo termine como tal, es importante saber cerrar ciclos. Ya sea que vayamos a terapia, hagamos un ritual  o AMBOS, es recomendable para nuestro bienestar.

Y es que el cierre de las etapas de nuestra vida implica que vivamos duelos, pues de alguna forma implica una pérdida , ya sea que nos mudemos de ciudad, terminemos una relación, cambiemos de trabajo, atravesemos una enfermedad o cualquier otro suceso similar, implica despedirnos de quiénes éramos y lo que vivimos en el presente.

Vivir en constantes duelos no es, en definitiva, nada apto para nuestra salud mental, pues puede llegar a interferir con nuestro avance y aprendizaje personal. Cerrar ciclos nos permite estar en paz con nosotros mismos, nos ayuda a renovar nuestras energías y a superar poco a poco esos duelos, sanar las heridas, aprender e iniciar de nuevo. Por ello, te traemos estos 3 rituales para cerrar ciclos y encontrar tu paz interior.

Ritual para después de terminar una relación

Cuando una relación termina es natural que tengamos una ola de sentimientos que no nos permitan encontrar la paz que necesitamos, extrañamos a la persona y, lo más importante, a quienes éramos en esa relación. Lo importante es poder permitirnos sentir cada una de las etapas del duelo, llorar lo que tengamos que llorar. Podemos hacer este ritual para encontrar tranquilidad. Necesitarás:

• Una foto tuya y una de tu ex
• Una vela negra y otra blanca
• Dos velas adicionales (te representarán a ti y a tu ex)
• Bandeja o recipiente para colocar las cenizas
• Bolígrafo o lápiz
• Incienso

Procedimiento:

1. Coloca la vela negra hacia el este, esto es con el fin de desterrar toda negatividad. La vela astro (la que te representa) en el sur, la vela blanca (es para atraer positividad) hacia el oeste y la vela astro (tu ex) hacia el norte.
2. Al reverso de la fotografía de ambos escribirás lo que quieres lograr con este ritual: paz entre ambos, dejar ir sentimientos, etc.
3. Puedes quemar incienso durante este proceso.
4. Pon la foto de ambos boca arriba en el centro de las velas, el punto es que cada esquina encienda una esquina de la foto.
5. Medita las palabras que escribiste y permite que toda la energía negativa se vaya con la quema de la imagen. Puedes observar las llamas para saber su significado.
6. Deja que las velas se consuman por completo.
7. Desecha las cenizas de la foto quemada en la tierra y reflexiona sobre el fin de tu relación. Agradece lo que pasó. No permitas que la negatividad te inunde nuevamente, ¡tú puedes seguir adelante!

Ritual para limpiar rencores

De acuerdo con algún dicho popular, guardar el rencor es como tomar veneno esperando que a la otra persona le haga efecto. Y aunque puede llegar a ser algo relativamente normal sentir rencor hacia alguien cuando estuvimos en una situación que nos dañó, pero conservar ese sentimiento no nos deja nada bueno, nos carcome poco a poco y nos va haciendo infelices. Déjalo ir con este ritual, para ello necesitarás:

• Una hoja en blanco y un lápiz o pluma
• Algo que represente a la persona que quieres alejar de ti

Procedimiento:

1. Elige un espacio de tu preferencia que consideres sagrado, pide permiso a ese lugar para recibir luz.
2. Escribe en la hoja en blanco lo que estás enterrando, escribe todos tus sentimientos y, de preferencia, no te quedes con nada.
3. Enrolla la hoja cuando termines y entrégala al fuego de la vela. Mientras se quema, toma el objeto  que representa a la persona, o aquello que quieres liberar y medita sobre lo aprendido.
4. Entierra el objeto junto con las cenizas del papel y siéntete agradecido por el proceso sanador que acabas de superar. El ciclo ha terminado.

Ritual para cerrar ciclos con una persona de tu vida

A veces lo que nos ata son los vínculos que no hemos logrado dejar ir con otras personas, ya sea de una relación amorosa, una amistad, una relación laboral o de cualquier otra índole. Puedes liberarte de esa relación, aprender a olvidar y dejarlo ir con el siguiente ritual, para ello necesitarás:

• Fotos, recortes y recuerdos con esa persona
• Pegamento
• Material para un collage
• Cartulina
• Velas o fuego

Procedimiento:

1. Crea un collage con las fotos y todos los recuerdos con esa persona. Incluye las frases de todo lo positivo y lo no tan bonito, lo negativo que llegaste a vivir con esa persona, todo lo que pasaron juntos.
2. Cuando esté terminado, quémalo con velas, una fogata o en la chimenea.
3. Si lo deseas, puedes vestirte con prendas y quemar incienso, cualquier cosa que te haga sentir conectado al ritual. Mientras se quema el collage, reflexiona en el poder transformador del fuego.
4. Desecha las cenizas y medita sobre lo ocurrido con esa persona, sobre lo que te aportó, lo que aprendieron juntos. Perdona a esa persona y a ti por todo lo que pasó que los separó.

Puedes intentar estos rituales para dejar ir todo aquello que ya no está más en tu vida presente. Se trata de poder dejar ir, soltar y y perdonar para poder sanar, encontrar esa paz mental tan preciada en estos tiempos y, sobre todo, remover las energías. Abrir paso a lo nuevo, a otras experiencias y otras personas que el universo pone en tu camino para seguir aprendiendo. Agradece lo vivido, eso ayudará mucho a poder dejar ir.

Con estos rituales encontrarás la paz que necesitas, soltarás y sanarás. Todo pasa, todo es temporal.

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