Mente y Cuerpo

¿Por qué salen líneas blancas en las uñas? Podría ser un problema de salud

Cuando se trata te cuestiones de salud muchas personas tratan de disimular algunos padecimientos que...

Alejandra Chavarria

líneas blancas en las uñas
No debes pasar por alto la aparición de líneas en las uñas | Fuente: @Freepik

Cuando se trata te cuestiones de salud muchas personas tratan de disimular algunos padecimientos que no deben ser olvidados; un ejemplo claro son las líneas blancas en las uñas. Este fenómeno podría ser indicador de un padecimiento de salud importante.

Aunque probablemente conoces algunos remedios caseros para evitar su aparición, quizá no estás atacando el problema de raíz, por lo que necesitas conocer a fondo qué es lo que provoca que este tipo de fenómeno se manifieste en el cuerpo.

Estos surcos extraños en un primer momento no se deben a hongos o algún padecimiento relacionado con estos invasores; de hecho, el problema puede ser aún más delicado de lo que muchos creen, por lo que es fundamental mantener una salud óptima.

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¿Sabes cuál es la razón detrás de estos surcos extraños? | Fuente: @Freepik

Ests son las razones por las que se presentan estos zurcos extraños

Las líneas blancas en las uñas pueden manifestar nada más y nada menos que una deficiente alimentación que está provocando este tipo de problemas en las extremidades. Y no, este problema no es exclusivo de los adultos, también los niños, adolescentes y ancianos son propenso a padecerlo.

Los podólogos indican que este problema debe ser tratado en conjunto con un médico general puesto que los surcos extraños que aparecen en las uñas de pies y manos podrían deberse a un déficit nutricional; y a sy vez, eso requiere de una correcta vitaminación, pero también a una falta de hidratación -tanto con la ingesta de agua como con la nula o poca aplicación de cremas-.

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Las líneas blancas en las uñas deben ser atendidas de forma integral| Fuente: @Freepik

Aunque si eres deportista o sueles practicar alguna actividad que implique un impacto, podrías ser propenso a desarrollar este padecimiento que suele ser frecuente cuando las uñas se estrellan.

El déficit de zinc es una de las principales razones por la que el cabello se vuelve quebradizo o inclusive se cae; pero también se presentan las incómodas rayas de color.

La falta de vitamina B12 puede generar la presencia de estos surcos, principalmente porque hay una mala asimilación del nutriente o no se están consumiendo suficientes carnes, huevos, mariscos, espirulina o productos lácteos.

Si corriges este tipo de detalles y las líneas blancas en las uñas no desaparecen, quizá sea momento de visitar al especialista.

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Escrito por
Alejandra Chavarria