Alivia el hígado graso y sus síntomas con 4 efectivos remedios caseros
El hígado graso es una enfermedad que se presenta cuando se acumula mucha grasa en...
El hígado graso es una enfermedad que se presenta cuando se acumula mucha grasa en las células hepáticas, generalmente podemos tener una pequeña cantidad de grasa en estas células, sin embargo cuando se encuentra un 5% de grasa, ya se considera como un problema de salud.
Esta enfermedad tiene cura, pero si logra avanzar puede causar un daño hepático grave, por lo que es indispensable tomar ciertas medidas para evitar que esto avance; ya sea con un tratamiento especializado o con remedios caseros.
El hígado graso puede ser resultado de la obesidad, diabetes tipo 2 o trastornos con resistencia a la insulina, el alcoholismo también puede causar el padecimiento.
Los síntomas de esta enfermedad pueden ser muy incómodos | Fuente: @Freepik
Algunos de los síntomas del hígado graso, son:
- Fatiga
- Hinchazón en la zona del abdomen
- Dolor en la parte superior derecha del abdomen
- Pérdida de apetito
- Náuseas
- Palmas rojas
- Color amarillo en la piel y ojos
Y aunque hay muchos tratamientos médicos para aliviar esta afección, nada cómo usar remedios caseros; quizá uno de los mejores es el que tiene como base la alcachofa.
Cómo aliviar los malestares de esta enfermedad con un remedio casero
La alcachofa posee múltiples propiedades, es un diurético natural, además de que limpia el hígado pues posee dos fitonutrientes especiales: cinarina y silimarina.
La cinarina es poderoso antioxidante ya que ayuda a que el hígado produzca bilis y esta ayude a la digestión de grasas, además de que purifica el cuerpo de toxinas, además tiene acción hipoglucemiante.
Un hígado saludable te dará una mejor calidad de vida | Fuente: @Freepik
Los flavonoides ayudan a la producción de células hepáticas y membranas celulares, además de poseer un efecto antiinflamatorio.
Y estos son los mejores 5 remedios usando alcachofa:
- Caldo
Solo necesitas 2 alcachofas, sal marina al gusto y una cuchara de cúrcuma.
Cocerás en agua las alcachofas y la cúrcuma, cuando las hojas de la alcachofas se sientan suaves, agrega la sal.
Esta sopa la puedes consumir en la hora de la comida. - Infusión: Para esta receta solo necesitas las hojas de una alcachofa y un poco de romero, las pondrás a hervir en 1 litro de agua y la beberás por 3 días.
- Licuado: Para esta preparación necesitaras un corazón de alcachofa , un jitomate sin piel ni semillas, un pepino pelado y sin semillas, ¼ de taza de agua y una pizca de sal. Se licúan todos los ingredientes y de preferencia beber inmediatamente
- Jugo: Solo necesitas algunas hojas de la alcachofa, una roja de piña, 1 rama de perejil, 2 tallos de apio y medio litro de agua. Se licúan todos los ingredientes y después se va a colar. Tomarse en ayunas.
- Ensalada: Usarás media alcachofa semicocida, rábanos y betabel en cubitos, todo lo pondrás sobre una cama de lechuga. Puedes aderezar con un poco de limón y alcachofa.
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