¿Qué hay detrás del olor de los gases intestinales?
La presencia de gas en el intestino es completamente natural, pero las flatulencias en exceso...
La presencia de gas en el intestino es completamente natural, pero las flatulencias en exceso acompañadas de distensión, dolor y mal olor están relacionadas con problemas de salud. Por eso te contamos qué hay detrás del olor de los gases intestinales.
El cuerpo se encarga de la eliminación del exceso de gas mediante los eructos o la flatulencia, pero a veces el aumento de los gases sobrepasa la capacidad del organismo para deshacerse de ellos.
El consumo de ciertos alimentos, el estreñimiento, la diarrea y el síndrome del colon irritable suelen ser las causas más comunes de la presencia de gases molestos. Y aliviar esa incomodidad no es del todo fácil, menos cuando el olor es desagradable.
Si el olor es insoportable no es normal | Foto: Pexels
El mal olor de las flatulencias: ¿qué hay detrás del olor de los gases intestinales?
Algunas bebidas naturales como el jugo de aloe vera pueden reducir los gases, pero además de hacer pequeños cambios hay que la causa raíz de este problema si es persistente.
El mal olor de las flatulencias suele estar causado por una minúscula cantidad de gases que contienen azufre y que huelen a huevo podrido. Pasa, por ejemplo, con los bebedores asiduos de cerveza.
El mal olor se produce por una mala digestión | Foto: Pinterest miarevista.es
Además, cuando los hidratos de carbono alcanzan el colon sin digerir, tiende a producirse hidrógeno o metano en exceso, esto dependiendo del tipo de bacteriología que hay en el colon.
Y cuando también hay algunas molestias o dolores abdominales pueden revelar niveles anormales de estos elementos en el cuerpo por haber ingerido un exceso de fibra, dificultad para absorber los azúcares o por un consumo excesivo de lactosa.
Las intolerancias alimentarias y hasta el nerviosismo son causas | Foto: Pexels
Pero eso no es todo, los antibióticos matan indiscriminadamente a las bacterias intestinales y se sustituyen para producir mal olor. Por eso es importantísimo el consumo de probióticos.
Mide tu consumo de alimentos con azufre, cuida de tu flora intestinal para mantener tu salud.
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