¿Qué es el bruxismo y cuáles son los síntomas del padecimiento que sufre Daniela Luján?

La famosa actriz mexicana, reconocida por su participación en teatro y televisión desde muy corta edad, reveló que padece bruxismo derivado del estrés, un problema de salud que puede llegar a ser peligroso y derivar en otras consecuencias graves, además, es mucho más común de lo que parece, es por eso que hoy te diremos qué es el bruxismo y cuáles son los síntomas del padecimiento que sufre Daniela Luján.

“Me estreso y aprieto mucho la mandíbula y eso es, para los que lo hacen, peligroso, tiene muchas consecuencias… Rechinas los dientes, los desgastas y los puedes tronar, por estrés”, reveló la intérprete en un encuentro con los medios de comunicación.

Luego de las declaraciones de la estrella de ‘Una familia de diez’ cibernautas compartieron sus propias experiencias con esta enfermedad, la cual, para muchos derivó de experiencias traumáticas como el fallecimiento de un familiar y otros tantos contaron cómo han logrado sobrellevar este padecimiento.

“Vayan con el dentista y háganse guardas… las guardas son unas cosas de plástico que ponen, como una protección”, recomendó Daniela.

¿Qué es el bruxismo y cuáles son los síntomas del padecimiento que sufre Daniela Luján?

El bruxismo es un trastorno en el que rechinas o aprietas los dientes sobre todo al dormir, es muy común y sucede de forma involuntaria, de acuerdo con Mayo Clinic, las personas que lo padecen tienen más posibilidades de padecer otros trastornos del sueño como roncar o hacer pausas en su respiración (apnea del sueño).

Según Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, rechinar los dientes puede ejercer presión sobre los músculos, tejidos y otras estructuras alrededor de la mandíbula, puede desgastar los dientes y ser tan ruidoso que no deje dormir a las personas que comparten habitación.

Algunos síntomas y complicaciones son:

• Dolor de cabeza
• Dolor de oído
• Desgaste de los dientes por fricción
• Fracturas de dientes
• Recesión de encías y movilidad dental
• Sensibilidad muscular, especialmente en la mañana
• Sensibilidad a las cosas calientes, frías o dulces en los dientes
• Ansiedad, estrés y tensión
• Depresión
• Dolor muscular en el cuello y la cara
• Trastornos en las articulaciones de la mandíbula (puede sonar como un chasquido cuando abres y cierras la boca)
• Trastornos alimentarios
• Insomnio
• Dolor o inflamación de la mandíbula

Causas del bruxismo

Aunque no se tiene identificada una sola causa de este padecimiento, los expertos señalan que se debe a una combinación de factores genéticos, físicos y psicológicos.

Bruxismo durante el sueño

Puede ocasionarse por la actividad de masticar relacionada con el sueño y asociada con despertarse durante el sueño.

Bruxismo durante la vigilia

Se puede deber a emociones como el estrés, la ansiedad, la tensión, enojo o frustración.

Tratamiento

Se busca disminuir el rechinamiento de dientes, el dolor, sensibilidad y evitar daño permanente

• Acude a tu dentista ante la sospecha de sufrir este padecimiento para atender los posibles daños en tu boca.
• Si crees que es una cuestión psicológica o emocional también debes acudir con un especialista.
• Hay tratamientos, como las férulas, para proteger los dientes y encías. También se puede atender con un fisioterapeuta para resolver las molestias musculares.
• Relaja los músculos faciales y mandibulares durante todo el día
• Reduce el estrés diario y aprender técnicas de relajación
• Algunos médicos también tratan el bruxismo con botox, aunque no trata directamente las causas del bruxismo.
• Evitar el consumo de sustancias nocivas como el tabaco, el alcohol en exceso, el café en grandes cantidades y las drogas.
• Aplica hielo o calor húmedo en los músculos de la mandíbula inflamados
• Evitar los alimentos duros
• Evitar el chicle
• Tomar mucha agua todos los días
• Dormir bien
• Aprender ejercicios de estiramiento fisioterapéuticos para ayudar a recuperar la acción de los músculos y articulaciones
• Masajear los músculos de su cuello, hombros y cara

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