5 trucos de Martha Debayle para un cabello espectacular después de la menopausia

Si piensas en pelazo, piensas en Martha Debayle con esa melena negra, preciosa y abundante que se roba todas las miradas. Por eso es la indicada para compartir los mejores hacks de belleza: trucos de Martha Debayle para un cabello espectacular después de la menopausia.

La presentadora y locutora nicaragüense, nacionalizada mexicana, se ha convertido en un ícono de la moda y el buen gusto no por solo por lo bien que se ve, también por ese porte con el que luce lo que es y lo que usa.

No es una mujer exitosa por esa melena de impacto, pero vaya que ayuda; sus varios talentos y capacidades la han llevado muy lejos, sin embargo, hay que decir que el cabello también comunica y el suyo habla de gran voluntad y tenacidad. Así que aquí van los tips para tener un pelo como el de Martha Debayle (sí, sin importar si estás en plena menopausia).

Trucos de Martha Debayle para un cabello espectacular después de la menopausia

Entre los 45 y 55 años aparecen los calores súbitos, los cambios de humor, en los patrones de sueño y una disminución en la densidad capilar, son síntomas de la menopausia. Claro que puede ser un periodo molesto, pero hay formas sencillas de manejar los cambios, verse y sentirse mejor durante y después de esta fase.

Martha tiene 55 años y un pelo tan denso y brillante que no podemos más que sentir mucha envidia (de la buena). Estos son los 5 trucos de Martha Debayle para un cabello espectacular después de la menopausia:

• Lavarse el pelo a diario. No produce caída de cabello, pero dejar de hacerlo sí que puede dañarlo. Se acumula la grasa, polvo y partículas contaminantes si no se lava el pelo con frecuencia. Si no lo lavas diario, por lo menos no dejes de lavarlo por periodos prolongados de tiempo.
• Lavar el cabello con agua tibia (o fría). Eso de bañarse con agua hirviendo es muy mala idea, aumenta la porosidad de las fibras capilares y deja el pelo muy quebradizo.
• Mejor secar con secadora que al aire libre. La Asociación Dermatológica de Corea y la Sociedad Coreana de Dermatología de Investigación revelaron que el uso de secador de pelo a unos 15 centímetros con movimientos continuos causa menos daño que el secado natural del pelo. Podrás tener un pelo como el de Martha Debayle.
• Buena alimentación y suplementación. Importa lo que usas por fuera y aquello con lo que te alimentas por dentro. Comer de forma equilibrada e ingerir magnesio, vitamina B6, hierro y ácido fólico es elemental.
• Tratamientos capilares. Las mascarillas capilares no son opcionales, usarlas una o dos veces por semana nutre el cabello significativamente.

Pon a prueba los trucos de Martha Debayle para un cabello espectacular después de la menopausia (y en cualquier otro momento).

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