¿Cada cuántos días debo lavarme el cabello?
Sobre el cuidado del cabello existen muchos mitos, como que si lo lavas diario se...
Sobre el cuidado del cabello existen muchos mitos, como que si lo lavas diario se ensuciará más, pero ¿te has preguntado “cada cuánto debo lavarme el cabello”? Pues los expertos de la salud y la belleza han respondido la pregunta y hoy te la revelaremos.
Existe mucha confusión sobre qué tan recomendable es lavar el pelo a diario, incluso entre las famosas, pues mientras algunas aseguran que su secreto de belleza es lavarlo solo dos veces por semana, otras han revelado enjabonarlo a diario.
Usar shampoo en seco muy seguido no es recomendable porque puede tapar los folículos capilares, solo dos veces por semana | Foto: Freepik
Opinión experta
La verdad es que una melena sana está más ligada a una dieta saludable rica en proteínas y vitaminas, pero existe un gran debate sobre si lavar tu cabellera todos los días hace que se te caiga el cabello o si pierdes los aceites esenciales que ayudan a nutrirlo.
Diana Suárez, directora de RevitaLash Cosmetics, firma experta en salud capilar, señala: “En condiciones normales, debe lavarse a diario. Una buena higiene del cuero cabelludo es esencial para el crecimiento del cabello. Recordemos que es el sistema de apoyo del cabello y que, igual que lavamos el resto de la piel a diario, la de esta zona no debería ser diferente”.
Sobre si el lavado diario elimina la barrera de aceites esenciales la experta respondió que esto solo sucede cuando no se utilizan los productos adecuados.
“Se debe lavar a diario con un champú que limpie sin desequilibrar los niveles de nutrición. Serán buenos los que incluyan ingredientes como las semillas de lino, el germen de arroz o el aceite de jojoba”, explicó Diana Suárez, según La Vanguardia.
Elige productos que se ajusten a las necesidades de tu cuero cabelludo, no de tu melena | Foto: Pexels
Por su parte, Marina Marañon, farmacéutica y formadora de Klorane y René Fureterer, opina que hay que lavarse el cabello cada vez que se considere conveniente, pero también remarca la necesidad de utilizar un producto adecuado, adaptado al tipo de cuero cabelludo.
“El champú se escoge en función del tipo de cuero cabelludo y no de la melena, en función de la frecuencia de lavado. Cueros cabelludos grasos necesitan mayor frecuencia los secos, ya que se ensucian con mayor facilidad y requieren un champú capaz de controlar el exceso de sebo, mientras que los a los secos les va bien un champú que hidrate y aporte confort”, remarca la experta según El País.
Conclusión ¿Cuándo debo lavarme el cabello?
Todos los expertos apuntan a lo mismo, hay que mantener una buena higiene del cuero cabelludo, lavar nuestra melena cuando se crea necesario, no importa si es diario o cada tercer día, lo importante no es la frecuencia, sino el producto con el que se haga.
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