A todos nos encanta lucir una melena de impacto, abundante, sana, suave y brillante, sin embargo, a veces ni los tratamientos más caros son suficientes para conseguir el cabello que queremos, pero no te preocupes, pues hoy te diremos cómo hacer shampoo con biotina casero para un cabello más largo y abundante en días.
De acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la biotina (vitamina B7) es una parte importante de las enzimas del cuerpo que descomponen sustancias como grasas, carbohidratos y otras.
Es una vitamina que se encuentra en alimentos como huevos, leche y plátanos. La deficiencia de biotina puede causar adelgazamiento del cabello y sarpullido rojo y escamoso alrededor de los ojos, nariz y boca. Se usa comúnmente para la caída del cabello, las uñas quebradizas y otras afecciones.
Tal como señala el portal National Institutes of Health, algunos estudios demostraron que la biotina mejora las afecciones del cabello y ayuda a fortalecer las uñas de quienes la consumen. Además de los alimentos, se pueden aprovechar sus beneficios a través de polvos, cápsulas, gomitas y shampoo.
Logra una melena larga y espectacular con ingredientes naturales | Foto: Pexels
Cómo hacer shampoo con biotina casero para un cabello más largo y abundante en días
Vas a necesitar:
- 100 ml de shampoo
- 1 yema de huevo
- 1 cucharadita de aceite de ricino
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de café si tienes el cabello oscuro / 1 rodaja de cebolla si tienes el cabello claro
Paso a paso:
- En un bowl mezcla la yema de huevo con el bicarbonato de sodio
- Si tienes el cabello oscuro agrega el café, sino, añade la cebolla
- Mezcla bien y agrega el aceite de ricino y el de coco
- Una vez que los ingredientes se han integrado agrega el shampoo y mezcla bien
- Vierte la mezcla en una botella
Cómo usar:
- Moja tu cabello
- Aplica este shampoo casero
- Realiza un masaje suave con las yemas de los dedos para estimular la circulación
- Deja actuar de 5 a 10 minutos
- Enjuaga muy bien
- Usa este shampoo en cada baño para ver los resultados rápido
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