Cómo hidratar los talones agrietados con aceite de coco y bicarbonato
Con esta receta podrás deshacerte de los molestos talones agrietados para evitar complicaciones y lucir unos pies envidiables
Uno de los problemas que muchos tienen son los talones agrietados. Este problema en pocas ocasiones es grave, pero si no se trata a tiempo se puede llegar a tener complicaciones en la salud. Es por ello que es importante humectar todo el cuerpo, sobre todo esta zona por lo menos dos veces al día. También se debe consultar con un doctor para saber cual es la mejor opción para hacerle frente a la afectación.
«No ignores los talones agrietados y secos, ya que con el paso del tiempo, puedes derrollar fisuras más profundas, que aumentan el riesgo de infección. Si las medidas de autocuidado no ayudan, habla con tu médico sobre otras opciones de tratamiento», explica Mayo Clinic.
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Por otro lado el portal Mejor Salud indica que para tratar los talones agrietados se puede recurrir a los remedios caseros. Existn dos métodos en específico que ayudan a mejorar la salud de los talontes que combinan los efectos nutritivos de los aceites juntto a los remedios exfoliantes «para facilitar la renovación celular de la piel agrietada».
Remedios caseros para eliminar los talones agrietados
El primer remedio que recomienda el portal es utilizar aceite de coco, sobre todo después de bañarse. Otra opción es limpiar la zona antes de hacer el procedimiento, Mejor con Salud identifica las propiedades del aceite del coco:
«El aceite de coco, gracias a sus propiedades antibióticas y antimicrobianas, nos ayuda a prevenir infecciones en los pies. Además, también ayuda a combatir el envejecimiento de la piel gracias a su contenido en antioxidantes».
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La segunda opción que recomienda la página web es el bicarbonato de sodio. Este ingrediente se ha convertido en algo fundamental para la limpieza del hogar o como remedio para muchas afectaciones. De acuerdo con el portal el bicarbonato ayuda a eliminar los talones agrietados gracias a su propiedad exfoliante. Se pueden combinar tanto el aceite de coco como el bicarbonato para masajear los pies después de bañarse con agua caliente.
Por otro lado Mayo Clinic afirma que para poder eliminar la afectación se necesita práctica clínica, educación e investigación. Como ya habiamos mencionado es importante humectar los pies mínimo dos veces al día y antes de dormir se deben remojar los talones diez minutos en agua o con jabón. Al concluir el tiempo se debe tomar una piedra pómez y retirar la piel muerta de los talones.
En Viviendo en Casa proporcionamos información de salud con fines de divulgación que de ninguna manera sustituye valoraciones médicas o consultas de cualquier profesional de la salud.
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