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Mewing: el ejercicio con efectos de bichectomía pero sin cirugía

cuanto tiempo se hace el mewing

Hacer mewing puede cambiar tu cara al cabo de un año | Fuente: YouTube Tina Tomato

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Pómulos resaltados y un mentón tan afinado como el de Eiza González pero sin los riesgos de la bichectomía es la promesa de esta técnica viralizada a partir de la experiencia del dentista Mike Mew. Afortunadamente, la belleza ya no tiene por qué doler.

Con los hashtags #mewing, #mewingtransformation, #mewingbeforeandafter y #mewingresults, las redes sociales, como Instagram y TikTok están repletas de videos de quienes muestran cómo es que sus rostros han cambiado a consecuencia de este método.

Se trata de un procedimiento con el que se consigue afinar la cara solo cambiando la postura de la lengua. ¡Sí, así de fácil! Adiós al contouring y a los peligrosos procedimientos estéticos para conseguir un rostro más definido.

Un rostro tan definido como el de Eiza con mewing | Fuente: Instagram @eizagonzalez

¿Cómo hacer el mewing?

Comencemos por decir que además de los cambios físicos, esta técnica también tendría efectos positivos en la salud. De acuerdo con la revista Vice, esta técnica de belleza mejora la respiración, alivia los dolores musculares de la boca y, por supuesto, contribuye a definir la línea de la mandíbula.

Así que quizá no vale la pena correr los riesgos de la bichectomía cuando practicar mewing (fusión del nombre y apellido de su creador, Mike Mew) es más que suficiente, pero, ¿realmente cómo se practica?

Hay quienes aseguran tener buenos resultados | Foto: Facepulling.com

Estos son los pasos:

1.- Empuja la lengua hacia el paladar. Procura que la punta quede justo detrás de los dientes incisivos.
2.- Cierra los labios sin ejercer presión, esto te ayudará a fortalecer los músculos que rodean la zona.
3.- Mantén lo más que puedas la postura. Recuerda: boca cerrada, dientes unidos y lengua tocando el paladar.

Este es el antes y después de una usuaria de Instagram al hacer mewing | Fuente: Instagram @mewing_girl

¿En cuánto tiempo se ven los resultados del mewing?

Es un procedimiento que necesita constancia y mucha pero mucha paciencia. Quienes lo han practicado aseguran que puede llevar desde meses hasta años ver el resultado, sin embargo, nada pierdes con intentarlo si te gustaría afilar tu rostro sin tener que recurrir a procedimientos quirúrgicos.

¿Vas a aplicarte con este método de belleza o prefieres recurrir a la bichectomía? 

Con información de Vice.

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