Aislar acústicamente tu hogar es un regalo para tu salud. Y es que podrás descansar mucho mejor y alejarte del bullicio de la calle. Aunque hay muchas formas de conseguirlo, encontramos 5 formas económicas de aislar tu casa del ruido.
Y es que la excesiva exposición al ruido puede traer consigo algunos problemas de salud. Hay una activación de hormonas nerviosas, que va a provocar el aumento de la tensión arterial o la vasoconstricción.
Pero insonorizar tu hogar también otros beneficios. Si estás haciendo home office, sabes perfecto lo incómodo que resulta estar en medio de una videollamada y tener de fondo “se compran colchones”, el anuncio sonoro más simpático y, a veces, más molesto de México.
Las cortinas ayudan | Foto: Pexels
¿Cómo aislar tu casa del ruido?
Cuando tienes a un recién nacido en casa, todo lo que quieres es cuidar su sueño, pero con los sonidos de la calle parece una misión (casi) imposible. Si despierta mucho por las noches, necesitas aislar acústicamente tu hogar de este modo:
- Con pintura aislante. Sí, existe. Tiene dos funciones: reducir el ruido al absorberlo y evitar que el sonido que sale de la habitación molesta a los vecinos. Es buena idea por donde lo veas.
Encima de esta pintura puedes usar el color que más te guste | Foto: Pexels
- Cortinas gruesas. Disminuye el ruido que entra a tu casa. Aunque, si quieres ir al siguiente nivel, puedes conseguir cortinas acústicas que eliminan ecos y aíslan tu vivienda del exterior.
- Sella las ventanas. El doble acristalamiento puede serte de mucha utilidad, pero es costoso. Así que consigue adhesivos aislantes para ventas que, además de reducir el ruido, evitan que entre el aire frío en invierno.
- Llena tu casa de libros. Leer es un muy buen hábito para favorecer la salud cerebral, pero tener estantes con libros y más libros actúa como una barrera para el sonido. Tu casa lucirá más acogedora.
Procura hacerlo en estantes con fondo | Foto: Pexels
- Aislar la pared con corcho. Resisten bien la humedad, incluso de habitaciones como el baño. Además, gracias a su conformación es un valioso aislante térmico y acústico que mejorará mucho tu calidad de vida.
Si tomas estas medidas, podrás subirle un poquitín más a la música que escuchas para motivarte a hacer ejercicio por las mañanas. Tus vecinos también te lo van a agradecer.
Haz que tu hogar sea mucho más cómodo para ti y tu familia. ¿Qué opción vas a probar?
Con información de Consumer.
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