Son muchas las cosas que puedes hacer en 2 minutos o menos y esa es precisamente la premisa de La regla de los 2 minutos que aplica perfecto cuando se trata de atender las tareas del hogar.
Para limpiar la casa sin agobiarse basta con hacer lo posible para no se acumulen las tareas. Pero, por supuesto, no es cosa fácil. Hay que cambiar algunos viejos hábitos para vivir mucho más ligero.
El método de los 2 minutos te permitirá disfrutar de más tiempo libre al seleccionar prioridades y establecer un plazo para cada acción. La clave está en determinar qué limpiar por día, semana o mes.
¿Sabes qué es todo lo que podrías hacer en dos minutos o menos? | Foto: Pexels
¿En qué consiste La regla de los 2 minutos?
Poner en práctica La regla de los 2 minutos es el camino más corto para dejar de procrastinar y, aunque se aplica principalmente al área de limpieza del hogar, también puede llevarse a otras dimensiones de la vida cotidiana.
Este método establece que si una tarea se puede llevar a cabo en 2 minutos o menos, no hay que dejarla para después, sino que lo mejor es realizarla y tacharla del listado de pendientes.
Sacar la basura a tiempo va a evitarte algunas complicaciones | Foto: Pexels
Se trata de cosas sencillas que, cuando se acumulan, causan verdaderos dolores de cabeza. Si solo te encargas de la limpieza y el orden en fin de semana, poner orden se sentirá como una misión imposible.
Y estas son algunas de las actividades que entran en esta categoría:
- Recoger y sacar la basura a la calle
- Lavar un vaso o un plato (o ambos)
- Tender la cama
- Separar la basura orgánica de la inorgánica
- Poner una lavadora con la ropa interior
Puedes tender la cama justo al volver del trabajo | Foto: Pexels
Encargarte de estos pequeños pendientes deja que tu mente tenga más espacio para planear una tarde divertida con tus hijos. Además, así evitarás hasta usar el mismo calzón dos días seguidos sin lavar por ‘falta de tiempo’.
Un hogar ordenado es posible, pero solo cuando todos cooperan con pequeños buenos hábitos.
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