Tener plantas en casa beneficia a tu memoria, productividad y salud mental
Si amas la naturaleza seguramente eres una persona a la que le gusta tener ciertas...
Si amas la naturaleza seguramente eres una persona a la que le gusta tener ciertas verdes compañeras que embellezcan los espacios; sin embargo, más allá de la decoración, tener plantas en casa beneficia a tu memoria, productividad y salud mental.
Así como lo lees, el contar con una plantita de lavanda, otra de ruda, un teléfono colgante o las bellas suculentas pueden ayudarte a tener mucho mejor ánimo para enfrentar la vida, así como una salud respiratoria excelente.
En alguna ocasión te contamos los beneficios de la jardinería para la salud de chicos y grandes, pero ahora es el turno de comprender cómo es que directamente tener macetas por aquí y por allá pueden darte una sensación de bienestar y mayor salud.
Te compartiremos los beneficios de tener una planta en casa que te asombrarán | Fuente: @Pexels
De acuerdo con numerosos estudios, cuidar plantas en casa no solo ayuda a mantener activa y atenta a una persona, también promueve otros beneficios que deben ser reconocidos, puesto que es importante procurar la naturaleza.
Prepárate para conocer cómo es que las plantas son más que un elemento estético o decorativo, también son promotoras del bienestar y la salud.
¿Sabias que tener plantas en casa beneficia? Descubre cómo
En primera instancia, si vives en una zona en donde se reporta mala calidad del aire, lo más seguro es que en tu hogar también se registren malos índices, principalmente porque las partículas entran al ventilar. ¿Qué se puede hacer para solucionarlo? ¡Las plantas!
Al hacer su proceso de intercambio de gases las plantitas son capaces de absorber dióxido de carbono y de expulsar oxígeno, mejorando así la calidad del aire en interiores.
Aunado a este factor de purificación del aire, otros beneficios de tener plantas en casa son:
- Cambian la temperatura del hogar
- Mejoran las capacidades cognitivas
- Te hacen mucho más productivo en el trabajo al mejorar tu ánimo
- Ayudan a que entres en un estado de calma prolongado
- Benefician a tu memoria
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