Qué hago si mi hijo me pega y se pone agresivo cuando está enojado
Si muchas veces los adultos no sabemos gestionar nuestras emociones, imagina los problemas que pueden...
Si muchas veces los adultos no sabemos gestionar nuestras emociones, imagina los problemas que pueden tener algunos niños para manejar sus reacciones emocionales. Por eso es que respondemos a tu pregunta qué hago si mi hijo me pega y se pone agresivo cuando está enojado.
Las personas no nacemos sabiendo cómo resolver conflictos, estas habilidades socioemocionales se desarrollan con el paso del tiempo, pero desde la niñez.
Los niños muerden o pegan no porque estén siendo violentos de forma consciente, sino porque no ha comprendido cómo expresarse. Y es común, aunque desafortunado, que muchos padres reaccionen golpeando a sus hijos con la intención de ‘corregir’. Te decimos qué hacer si tu hijo te pega.
Todavía no sabe cómo manejar la ira | Foto: Freepik
¿Qué hago si mi hijo me pega y se pone agresivo cuando está enojado?
Los niños carecen de la capacidad para expresarse y comunicarse de forma asertiva, a veces canalizan su frustración y necesidad de atención con ciertas formas de violencia que, sin embargo, no reconocen como tal.
Si te preguntas qué hago si mi hijo me pega y se pone agresivo cuando está enojado, aunque se trata de un comportamiento inaceptable, debes saber que te corresponde ser paciente y ayudarle a gestionar sus emociones.
Suele pasar cuando el niño no obtiene lo que quiere, porque se siente incomprendido, cansado o sencillamente porque tiene hambre y no se está satisfaciendo su necesidad.
No es una conducta válida, pero responder con violencia no es buena idea | Foto: Freepik
Entonces, qué hacer si tu hijo te pega:
- Toma distancia. La clave está en mantener la calma y, para ello, tendrás que respirar profundo y evitar que la ira se apodere de ti.
- Habla con voz calmada y a su altura. Evita igualar su tono de voz, agáchate a su altura, ponte en su lugar y explícale que no es una conducta apropiada.
- Ayúdale a nombrar sus emociones. Pongan nombre a lo que siente: “enojo”, “tristeza”, “frustración”… Entiende que tú eres el adulto y compórtate en consecuencia. Es esencial si te preguntas qué hago si mi hijo me pega.
- Respiren juntos y deja la conversación para después. No intentes tener una conversación cuando está exaltado, se pueden complicar las cosas.
- Trata de prevenir nuevos episodios. Establece reglas en casa y deja en claro que la violencia no está permitida, pero hazlo en positivo. Enséñalo también a reconocer sus sentimientos y encontrar conductas más adaptativas.
Ya sabes qué hacer si tu hijo te pega.
***
No te pierdas el mejor contenido de Viviendo en Casa en YouTube.
