Dale un respiro a tu piel y evita el acné durante esta cuarentena
En estos tiempos de permanecer en casa como parte de las medidas contra el coronavirus,...
En estos tiempos de permanecer en casa como parte de las medidas contra el coronavirus, mucha gente busca aprovechar el cambio en el estilo de vida y enfocarse un poco en su cuidado personal.
Sabemos que, para muchas personas, esta cuarentena puede traer consigo ansiedad y un poco de desmotivación; mientras que algunos comparten en redes cómo han comenzado a hacer ejercicio, están leyendo muchos libros o aprendiendo un idioma, hay quienes ven esto como mucha presión y como actividades muy grandes o pesadas.
Esto no significa que no haya pequeñas cosas que puedas hacer desde casa, por ejemplo, dedicarle unos minutos al cuidado de tu piel.
Uno de los problemas más comunes en la piel es el acné, este se desarrolla cuando los poros se obstruyen o se infectan con bacterias. Para muchas personas, esta situación les genera estrés, además de desconfianza sobre su apariencia. El acné es algo normal, hay quienes lo tienen durante toda su vida, aunque en menor medida, lo que lleva a muchos a tratar de buscar todos los remedios posibles para eliminarlo.
Existen algunos remedios para ayudar a equilibrar los niveles de aceite de la piel, pero ¿qué tan recomendables son?
Hasta el momento, no hay mucha evidencia científica para demostrar la efectividad de la mayoría de los remedios caseros, es por ello que no son recomendables del todo, en especial si no conoces específicamente qué tipo de piel tienes y qué está ocasionando tu acné.
La maquillista profesional, Claudia Blanquer , quien se ha trabajado para grandes marcas de maquillaje, en cine y hasta haciendo maquillaje para novias, conoce muchos tipos de pieles y sabe qué es lo mejor para cuidarla.
Blanquer señala que lo más importante que se puede hacer para mejorar el estado de la piel es establecer hábitos de higiene, pues eso evitará agravar el problema.
Además, como en estos días se recomienda no salir, a menos que sea realmente necesario, también puedes dejar de usar maquillaje, de esta forma tu piel descansará y se sentirá más fresca. Tomar mucha agua, tratar de comer saludable, aunque te des tus gustitos de vez en cuando, y no tocarte la cara, también son piezas clave y pequeñas acciones que puedes hacer desde tu hogar.
Sabemos que, en el caso de acné, siempre es recomendable acudir con un dermatólogo, sin embargo, seguir los consejos anteriores, servirá como apoyo en casa para acelerar el proceso de recuperación y no dejar que tu piel se dañe durante estas semanas.
Recuerda aplicar a tu rostro una crema humectante todas las mañanas, además, es muy importante usar el protector solar SPF 50 y retocarlo cada 3-4 horas sin importar si estás o no en el exterior pues la luz azul de la computadora o el celular también puede dañar tu piel.
