Cómo hacer ke-tiras versión fit: Receta saludable pero igual de deliciosa que la original

Alimentarnos saludablemente no es solo por una cuestión de estética o vanidad, es por nuestra salud y bienestar, pero sabemos que en ocasiones es muy difícil negarnos a los deliciosos antojitos fritos o a la comida rápida, pero no te preocupes, pues hoy te diremos cómo hacer ke-tiras versión fit con esta receta saludable pero igual de deliciosa que la original.

El pollo frito es un platillo muy popular, a todos nos encanta y va perfecto como platillo principal y hasta botana, pero sabemos que no es muy saludable que digamos, pero no tenemos que sufrir y quedarnos con el antojo, pues hay opciones con menos grasas y calorías que seguro te encantarán.

La tiktoker Caro Fit dio a conocer esta receta en redes, la cual se viralizó rápidamente debido a lo sencillas y deliciosas que se ven estas k-tiras sin arriesgar nuestro bienestar, con pocos ingredientes y desde la comodidad de nuestro hogar.

Cómo hacer ke-tiras versión fit: Receta saludable pero igual de deliciosa que la original

Ingredientes:

Pechuga de pollo rebanada en tiras (fajitas)
Cereal corn flakes o similar
2 cucharadas de yogurt giergo
1 cucharada de mostaza
1 cucharada de aceite de oliva
1 huevo
Sal al gusto
Ajo en polvo al gusto
Paprika (pimentón) al gusto

Paso a paso:

Tritura el cereal y viértelo en un plato
Agrega sal al cereal y mezcla. Reserva
En un bowl mezcla el yogurt, la mostaza, el aceite de oliva, el hueso, sal, ajo y paprika
Mezcla bien para integrar los ingredientes
Pasa las fajitas de pollo por el marinado
Ahora pásalas por el cereal triturado con sal
Lleva las fajitas a la freidora de aire por 12 minutos a 150°C (300 °F)
Disfruta

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