Receta para preparar una deliciosa y refrescante agua de bugambilia

Es común que con el cambio de clima siempre se busque tener opciones ricas para poder mantenerte refrescado, ya sea para tu consumo, o para compartir con tu familia. Por eso, ahora te daremos una receta para preparar una deliciosa y refrescante agua de bugambilia.

Y es bueno decir que muchas veces es tedioso consumir agua simple, así que, aquí te traemos una excelente opción para que hagas desde casa, y ten por seguro que su sabor no te decepcionará.

Se trata de una agua refrescante de bugambilia con limón, y para que puedas hacerla no necesitas de demasiados ingredientes complicados de conseguir.

Lo mejor es que vas a poder aprovechar un elemento que es muy socorrido en el jardín.

¿Cómo preparar una refrescante agua de bugambilia?

Vas a necesitar:

• 30 flores de bugambilia
• 8 limones
• 1 jarra de agua
• Endulzante
•  Hielos

Paso a paso:

1. En una olla, pon a hervir agua, y cuando esta esté en ebullición, retira del fuego y deberás agregar las flores de bugambilia; tapa la olla y deja reposar por aproximadamente 1 hora, y deja enfriar
2. Exprime los limones en una jarra de agua, y agrega la infusión que ya tienes de bugambilia. Ahora puedes endulzar al gusto
3. Refrigera tu agua por una hora, sirve y agrega hielos.

De acuerdo con los expertos en herbolaria, puedes integrar a tus recetas estas flores cuando tienes algunos problemas estomacales como úlceras.

Pero también son capaces de disminuir los malestares provocados por la diarrea, además de que también se dice que es muy bueno para controlar el azúcar en personas diabéticas.

Ahora ya tienes una nueva opción para mantenerte fresco en un clima caluroso o bien, sólo para disfrutar acompañando de una rica comida. Atrévete a probarla, ten por seguro que te encantará el resultado.

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