3 hábitos que pueden causarte alopecia
Aunque es absolutamente normal que perdamos decenas de cabellos al día, algunos de nuestros hábitos...
Aunque es absolutamente normal que perdamos decenas de cabellos al día, algunos de nuestros hábitos aceleran la caída convirtiendo este proceso en un problema de salud. Estos son los hábitos que pueden causarte alopecia.
Se trata de la ausencia del pelo en las zonas que normalmente lo poseen. Se presenta de varias formas: alopecia androgenética o calvicie común, alopecia difusa, areata y cicatricial.
Hablamos de una caída anormal cuando se desprenden más de dos o tres pelos juntos y se pierden más de 100 cabellos al día. En ese caso, hay que tratarse inmediatamente con un dermatólogo.
Los hombres son más propensos a padecer alopecia | Foto: Pinterest mundoclinica.com
Hábitos que pueden causarte alopecia
Uno de los principales detonantes de la pérdida excesiva del cabello es el estrés y es que bajo circunstancias caóticas se liberan sustancias que irritan el folículo piloso y que, en consecuencia, promueven la caída del cabello.
Pero, por supuesto, no es la única causal. Hay otras de las que, quizá, no habías oído nada:
- Peinados apretados. Mamás, por favor dejen de peinar a sus hijas con coletas altas y tan estiradas que hasta crean un ligero efecto lifting en el rostro. Puede producir alopecia por tracción al debilitar el folículo piloso. Además, las ‘colitas’ y los ‘chongos’ también pueden ser perjudiciales para la columna vertebral.
Puede provocar mucho más que un dolor de cabeza | Foto: Pinterest sevilla.abc.es
- No hacerte un check up regular. Los cambios hormonales, las enfermedades tiroideas, la anemia, el COVID-19 y hasta la mala alimentación provocan que el cerebro se encargue de regular las funciones vitales del cuerpo y, en segundo lugar, queda la salud del cabello.
- No Poo. Se trata de no usar shampoo para lavar el cabello, pues se dice que así el pelo produciría menos grasa y se mantendría limpio por más tiempo. Sin embargo, se lava con bicarbonato de sodio y vinagre, lo que causa un cambio drástico de pH a la piel cabelluda, mucho sebo y, eventualmente, alopecia.
Los productos que usas (y los que no) también afectan | Foto: Instagram nutrimentosnc
Finalmente, merece mención aparte el problema de la deshidratación, pues resulta que tiene todo que ver con la pérdida de cabello. Se deterioran las defensas naturales del cuero cabelludo, lo que provoca caída y caspa.
Cuida de la salud de tu cabello por dentro y por fuera, ¿cuál es el hábito que vas a cambiar hoy?
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