¿A qué edad podrías comenzar a perder la memoria? Esto dice la ciencia

Sin lugar a dudas, una de las etapas más complicadas para el ser humano es cuando las funciones básicas comienzan a fallar; por ello, expertos han lanzado toda clase de datos relevantes relacionados con la salud y la época en la que puedes comenzar a perder la memoria y qué debes hacer para retrasar los efectos. 

Una de las principales recomendaciones de los médicos es la de alimentarse de manera adecuada, desde comer salmón y otros pescados azules, así como nueces, arándanos, aguacates, brócoli e incluso el chocolate negro pueden ayudarte en este aspecto. Pero hay algunos otros indicadores importantes.

Ejercitarse y seguir aprendiendo son actividades importantes que permiten que las personas no experimenten de forma demasiado agresiva los problemas de la pérdida de memoria progresiva. Sin embargo, en muchos casos es algo casi inevitable, por lo que hay que estar preparados.

Ahora te compartimos a qué edad podrías comenzar a perder la memoria y cuáles son algunos factores que hacen que el problema aumente de forma importante conforme se presentan ciertos factores de importancia en el desarrollo del organismo.

Al hecho de perder la memoria se le conoce a nivel médico y científico como demencia, que consiste en «un término que se utiliza para describir un grupo de síntomas que afectan la memoria, el pensamiento y las habilidades sociales y que son lo suficientemente graves como para interferir en tu vida diaria».

Perder la memoria, a partir de qué edad se es más propenso a esta enfermedad

La función cognitiva de la memoria es considerada una de las más importantes, especialmente porque ocurre a nivel cerebral; se manifiesta a través de problemas para elegir las palabras, dificultad para razonar o resolver  problemas, imposibilidad de hacer tareas complicadas. Así como la desorientación, confusión, falta de coordinación, etc.

Perder la memoria, de acuerdo con los expertos, es un fenómeno que ocurre en mayor proporción cuando las personas entran en la vejez. Y es que a la par que el organismo comienza a disminuir sus capacidades, también lo hace el cerebro.

Los expertos indican que si bien al envejecer es más posible presentar pérdida de memoria, no siempre ocurre de esta forma. Por otra parte, hay personas que a pesar de su edad avanzada no tienen estos problemas.

Factores que te hacen propenso a la pérdida de memoria

• Adicción al alcohol o las drogas
• Consumo de antidepresivos o ansiolíticos
• Estrés constante
• Depresión por envejecimiento
• Golpes en la cabeza
• Falta de sueño
• Herpes o tuberculosis

Con información de Mayo Clinic, Medline Plus, Healthline,. FDA

***

Visita nuestras redes sociales, encuéntranos en Instagram y Youtube.

• Salud