Seguro que una o muchas veces has despertado de una siesta con la almohada toda babeada, parece normal ¿o no? Te contamos si es que babear mientras duermes es señal de un problema de salud.
El sueño reparador, aquel que es ininterrumpido, está estrechamente relacionado con este fenómeno. La fase fase REM (Rapid Eye Movement) al dormir es aquella en la que se produce una desconexión total de la vigilia.
Por supuesto que dormir con el celular bajo la almohada, el ruido o dormir con la persona equivocada pueden evitar que descanses profundamente y, quizá, jamás hayas amanecido con saliva alrededor de la boca.
Puede pasar con un sueño de apenas unas horas | Foto: Pexels
¿Babear mientras duermes es normal?
Unas cuantas gotas de saliva en la almohada después de una noche de sueño no tienen por qué ser un problema. En el caso de un bebé tampoco es raro, pues los pequeñitos todavía no saben tragar saliva.
Ya como adulto, amanecer de vez en cuando con la almohada babeada suele significar que dormiste de forma reparadora. Estás logrando calidad de sueño y también estás respirando correctamente.
Que pase de vez en cuando no es un problema | Foto: Pexels
Pero cuando la liberación de saliva es muy frecuente y excesiva, podría ser síntoma de un problema de salud de acuerdo con la Universidad de Pensilvania. Quizá pueda estar relacionado con alguna de estas condiciones:
- Una infección. Puede haberse desarrollado en la garganta, en la cavidad oral o por inflamación de la mucosa bucal. Dura poco tiempo.
- Alergias. El cuerpo busca eliminar toxinas y excreta saliva de forma excesiva. Suele suceder en alergias estacionales que se originan por moho, polen, maleza o el pasto.
- Resfriado común o amigdalitis. Enfermedades tan comunes como estas agrandan e inflaman las amígdalas, provocando más irritación. La faringitis también tiene todo que ver.
Si te pasa muy seguido, puede deberse a una afección | Foto: Pexels
Si notas alguna anormalidad, acude de inmediato con tu médico de cabecera y podrás resolver el problema de raíz. Además, dormir bocarriba y respirar por la nariz puede ayudar.
Atiende las señales de tu cuerpo, quizá pueda relacionarse con un problema de salud.
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