Botiquín contra Covid-19: ¿Qué debe llevar?
Tener un botiquín de emergencia en casa es siempre una gran idea pues nunca sabemos...
Tener un botiquín de emergencia en casa es siempre una gran idea pues nunca sabemos cuando se presentará algún tipo de emergencia, no obstante, hoy en día no basta con tener un botiquín genérico, sino que también se recomienda tener uno específico para combatir el Covid-19.
A diferencia de los otros botiquines, este debe llevar artículos de sanitización y medicamentos específicos para lidiar contra algunos de los síntomas relacionados al nuevo coronavirus.
Recordemos que la primera barrera de seguridad es cuidarnos al no salir demasiado a la calle, lavar nuestras manos, usar el cubrebocas y mantener la sana distancia. Sin embargo, nunca está de más prepararse por cualquier eventualidad.
Botiquín vs Covid-19
De acuerdo con Gary LeRoy, médico y presidente de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia y otros expertos de la salud, estos son algunos de los artículos y medicamentos recomendados para tu botiquín:
Termómetro
La fiebre es un síntoma característico del Covid-19 a partir de 38 grados o más, por eso, un termómetro debe ser de lo primero que consigas para tu botiquín.
El doctor LeRoy recomienda el uso de termómetros rectales para bebés. Para niños y adultos, un termómetro debajo de la lengua funciona bien de preferencia digital para mayor mayor precisión y rapidez.
Los termómetros infrarrojos también son excelente opción ya que no exponen tu salud ni la de los demás.
Antidiarréicos
La diarrea es otro de los síntomas característicos del Covid-19, por ello, se recomienda tener en el botiquín algún fármaco que lo combata y sobre todo, tomar muchos líquidos para no deshidratarse.
Puedes apartar algún suero hidratante para tu botiquín también.
Cubrebocas
Hoy en día los cubrebocas son tan indispensables como la ropa, por eso, tener apartados unos cuantos dentro del botiquín de emergencia no es para nada una mala idea.
De menos tener un par extra por cada integrante de la familia y por supuesto que sean recomendados por las autoridades de salud tal y como lo es el KN95.
Gel antibacterial o soluciones desinfectantes de manos y superficies a base de alcohol
Tener gel antibacterial a la mano es también importante, así como otro tipo de soluciones para manos y superficies que tengan mínimo 60% de nivel de alcohol.
Guantes de latex
Hay quienes desacreditan el uso de guantes ya que estos también pueden portar el virus. No obstante, si se tiene un paciente en casa, usar guantes es indispensable para el manejo de la ropa, comida entre otras atenciones de la persona enferma.
El truco para que los guantes funcionen es quitarlos de manera correcta, deslizando el dedo por debajo de su abertura para que no toque el lado externo expuesto con las manos desnudas.
Oxímetros de pulso
Este aunque pueda resultar «costoso» o «difícil de conseguir», puede ser de mucha utilidad a la hora de valorar la integridad de un paciente de Covid-19.
El dispositivo es portátil y tiene forma de clip el cual ayuda a medir los niveles de oxígeno del torrente sanguíneo. Algunos se enganchan en la punta de los dedos o en los lóbulos de las orejas.
Las lecturas normales generalmente varían del 95 al 100%. Un nivel de oxígeno en la sangre por debajo de 90 es considerado bajo. Claro que si tienes dificultades para respirar, lo primero que debes de hacer es llamar a tu médico y comunicarle los síntomas de manera concreta: «ahora me falta el aliento más que ayer», «no puedo subir las escaleras», «estoy tosiendo más», etc.
Antipiréticos y analgésicos
Tener a la mano medicamentos que ayuden a bajar la fiebre, es también buena opción ya que pueden ser usados para tratar los síntomas incómodos como lo son el dolor de cabeza, dolores y escalofríos.
Un botiquín contra el Covid-19 es una gran alternativa para enfrentar cualquier tipo de situación o emergencia relacionada al virus, sin embargo, a los primero síntomas y malestares lo mejor es consultar a un médico para que puedas realizarte la prueba y no esperar a que la situación empeore.
¿Ya cuentas con un botiquín en casa?
*En Viviendo en Casa proporcionamos información de salud con fines de divulgación que de ninguna manera sustituye valoraciones médicas o consultas de cualquier profesional de la salud.*
