Conoce los increíbles beneficios de colocarte un ajo en el oído

Existen muchísimos remedios naturales para prevenir y curar males y molestias en nuestro organismo, algunos ingredientes que tenemos en nuestra cocina y hasta en nuestro jardín tienen grandes propiedades para nuestra salud, es por eso que hoy te revelaremos los increíbles beneficios de colocarte un ajo en el oído.

Es bien sabido que el ajo es buenísimo para nuestro cuerpo, pues cuenta con nutrientes como vitaminas A, B y C, magnesio, selenio, calcio, manganeso, polifenoles, quercetina y otros antioxidantes. Es por eso que la Organización Mundial de la Salud (OMS) da las siguientes recomendaciones: una dosis diaria de 2 a 5 g de ajo fresco (aproximadamente un diente de ajo), de 0,4 a 1,2 g de ajo en polvo seco, de 2 a 5 mg de aceite de ajo, de 300 a 1.000 mg de extracto de ajo.

Conoce los increíbles beneficios de colocarte un ajo en el oído

Colocar un ajo en el oído, claro, sin introducirlo, durante un par de minutos al día puede hacer todo esto por ti:

• Mantiene controlada la presión sanguínea
• Ayuda a fortalecer el sistema respiratorio
• Alivia las infecciones en el oído
• Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
• Mejora las defensas

Todo eso además de sus otros beneficios cuando lo consumimos como:

• Reducir el riesgo de cáncer de colon
• Reducir el colesterol malo
• Proteger el corazón
• Es depurativo
• Antibacteriano
• Antiséptico
• Mejora la circulación
• Protege el hígado
• Descongestiona y ayuda contra los resfriados
• Cuida el sistema digestivo

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