Una de las últimas tendencias de moda más controversiales es la de contar con una figura de reloj de arena; desde cirugías estéticas hasta fajas colombianas, las mujeres intentamos de todo con tal de bajar algunos centímetros de esta zona. Sin embargo, hace algunas semanas, surgió en TikTok un reto viral bastante peculiar que podría poner el riesgo la salud de las mujeres, y que consiste en usar un corset para «entrenar la cintura».
Se trata de esa prenda de la época victoriana que, si bien ahora puede estar de moda, es poco probable que te ayude a eliminar la grasa acumulada en la cintura mientras que sí puede ser peligrosa y poner en riesgo tu salud.
Peligros de usar corset a largo plazo
Sí, el corset victoriano era usado para estilizar la figura de las mujeres desde hace algunos siglos; sin embargo, desde entonces causaba daños a la salud. De hecho, en 1874 se publicó una lista de 97 enfermedades atribuidas al uso del corset, incluyendo melancolía, histeria, pecho jadeante, indigestión, mareos y hemorragias internas.
Chloe y Kim Kardashian se han declarado fanáticas de las fajas y corsets | Foto: Instagram
Por otra parte, algunos especialistas han expresado su preocupación por el uso de fajas apretadas y corsets, debido a los efectos que esa compresión severa podría ocasionar en el organismo, que van desde infecciones en la piel y cicatrices, hasta problemas más severos.
«Me preocupa el efecto que puede tener en los intestinos bajos, ya que empuja su contenido a la región pélvica. Eso, adicional a la compresión del diafragma, que causa problemas pulmonares. Básicamente, apretar los órganos puede causar problemas gastrointestinales, en los pulmones y riñones» explicó el reconocido cirujano plástico Paul Nassif.
Aunado a esto, usar corset o entrenador de cintura puede provocar debilitamiento de los músculos abdominales, mala postura, reflujo, dolor de espalda, y -aunque no lo creas- empeora la acidez estomacal por lo que terminarás con el estómago o intestino irritado.
Los entrenadores de cintura son los corsets modernos | Foto: Instagram shape.of.key
Y a todo esto, ¿funcionan?
Si después de todo esto aún te sigues preguntando si vale la pena intentarlo, la respuesta es: Probablemente no, pero es tu decisión.
Podrían tener un pequeño cambio en tu cuerpo pero no será una transformación permanente, sobre todo porque al ser prendas gruesas, terminarás sudando a chorros y perdiendo algunos centímetros pero en agua, pues sin una dieta y ejercicio, tu porcentaje de grasa corporal simplemente NO va a cambiar.
Si aún después de todo esto quieres seguir usando tu corset para «entrenar la cintura», los expertos recomiendan que no sea diario y que nunca duermas con él, además de que no deberás usarlo por muchas horas.
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En Viviendo en Casa proporcionamos información de salud con fines de divulgación que de ninguna manera sustituye valoraciones médicas o consultas de cualquier profesional de la salud.
Información de E!, BBC y Healthline.
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