Donar sangre casi siempre es con el fin de beneficiar la salud de algún familiar, amigo, conocido o cualquier otra persona, y si bien es una acción sumamente altruista y de gran valor, no cualquier puede ser donador, pues se deben cumplir ciertos requisitos. A continuación te compartimos cuáles son y dónde puedes donar sangre en la CDMX.
Dependiendo el hospital o institución los requisitos para donar sangre podrían variar; sin embargo, existe un listado de requerimientos mínimos para todas las y los donadores. De acuerdo con el IMSS y el Gobierno de México, son los siguientes:
- Acudir con una identificación oficial con fotografía y vigente (INE, pasaporte, cédula profesional, credencial ADIMSS, cartilla de salud vigente, licencia de manejo)
- Edad de 18 a 65 años.
- Peso mayor de 50 kilogramos.
- Ayuno mínimo de cuatro horas (evita consumir alimentos con grasa 24 horas antes de la donación). Durante las cuatro horas de ayuno solo puedes ingerir: jugos, frutas (excepto plátano, mamey y aguacate), té, café solo y mantenerse hidratado.
- No exceder horas de ayuno.
- No haber estado enfermo de gripe, tos, diarrea o infección dental en los últimos 14 días.
- No haber tomado medicamentos en los últimos cinco días.
- No haber estado en tratamiento de endodoncia, acupuntura o haberse practicado tatuajes o perforaciones en los últimos 12 meses.
- No haber sido operado en los últimos seis meses.
- No haberse vacunado en los últimos 30 días.
- No haber ingerido bebidas alcohólicas en 72 horas previas a la donación
- Si tienes la presión arterial alta y estás controlada o controlado, puedes ser candidato a donación.
Se deben cumplir ciertos requisitos para poder ser donador | Foto: Freepik
Entre otras recomendaciones, el Instituto Mexicano del Seguro Social da las siguientes:
- Se recomienda presentarse aseado, el uso de ropa cómoda y de manga corta.
- Es necesario disponer de dos horas, tiempo aproximado de duración total del proceso de donación de sangre.
- No se permite el paso a menores de edad ni acompañantes.
¿Dónde puedo donar sangre en la CDMX?
La donación de sangre usualmente se da en los llamados bancos de sangre que a menudo se encuentran en los hospitales o instituciones como el Banco de Sangre del Instituto Nacional de Cardiología. También puede ser en el Centro Nacional de la Transfusión Sanguínea.
En cualquier caso lo más recomendable es buscar tu banco de sangre más cercano para poder acudir, esto en caso de querer donar por el gusto o la buena causa, pero en caso de emergencia, la ubicación de la donación sería en un sitio en específico como por ejemplo, el hospital, institución o clínica donde se encuentre el paciente que la requiera. Estos pueden ser privados o del sector público.
Donar sangre es salvar vidas | Foto: Pixabay
De manera más específica, en la CDMX la Secretaría de Salud de la Ciudad de México pone a disposición cuatro sedes de hospitales que son:
- Hospital General Regional Iztapalapa
- Hospital General Xoco
- Hospital General Dr. Rubén Leñero
- Hospital General Balbuena
Otra opción bastante viable que quizá sea las más sencilla y a la vez efectiva es comunicarse al 911 y directamente preguntar cuáles son los lugares donde más se necesitan donaciones de sangre.
Con información del IMSS, el Gobierno de México y de la CDMX.
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