El té Oolong ayuda a quemar grasa mientras duermes, revelan científicos
El té Oolong es una de las bebidas con beneficios más sorprendentes que hay, y...
El té Oolong es una de las bebidas con beneficios más sorprendentes que hay, y aunque solo representa el 2% del té del mundo, ¡vale completamente la pena probarlo! De hecho, esta bebida que combina las cualidades de los tés verde y negro, ayuda a quemar grasa… ¡mientras dormimos!
Así como lo lees. Resulta que entre los muchos beneficios del té Oolong (además de ser rico en antioxidantes, vitaminas y minerales), esta bebida es un excelente auxiliar para bajar de peso.
Una investigación realizada por el Instituto Nacional de Medicina de Sueño Integral de la Universidad de Tsukuba en colaboración con otras instituciones, descubrió que el té Oolong con cafeína puede incrementar la oxidación de la grasa sin afectar la arquitectura del sueño.
De acuerdo con dicho estudio, tomas dos tazas de esta bebida acelera los pulsos del corazón, lo que a su vez, podría favorecer el aceleramiento del metabolismo.
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores evaluaron a un grupo de participantes que bebieron té Oolong durante dos semanas; una vez transcurrido ese tiempo, los especialistas descubrieron que quienes lo tomaron, mostraron un 20% más degradación de grasa que aquellos que bebieron un simple placebo, principalmente durante la noche.
Es importante aclarar que esto no significa que con solo tomar té Oolong bajaremos todos esos kilos que hemos acumulado por meses; de hecho, aun falta por estudiar durante cuánto tiempo el té podría proporcionar este beneficio y cuánta grasa se podría quemar gracias a sus efectos.
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