Esta es la cantidad de cerveza que puedes tomar si tienes diabetes
La diabetes es un problema de salud muy común (lamentablemente) en México y el mundo,...
La diabetes es un problema de salud muy común (lamentablemente) en México y el mundo, y, aunque no lo creas, tiene una estrecha relación con una de las bebidas alcohólicas más populares en nuestro país, es por eso que hoy te diremos la cantidad de cerveza que puedes tomar si tienes diabetes.
De acuerdo con un reporte del Instituto Nacional de Salud Pública, desde el año 2000, esta enfermedad es la primera causa de muerte entre las mujeres y la segunda en los hombres, se trata de una patología en la que los niveles de glucosa de la sangre están muy altos. Según Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la diabetes tipo 1 es cuando el cuerpo no produce insulina, y la tipo 2 es cuando no produce o no usa la insulina de manera adecuada.
Los expertos de la salud aseguran que la cerveza puede afectar gravemente la glucosa en nuestro cuerpo, se sabe que cuando alguien tiene este padecimiento necesita mantener una dieta muy estricta y equilibrada, pero esta bebida puede afectar gravemente a un paciente si no se consume de forma responsable.
Puedes poner en riesgo tu vida | Foto: Pexels
El terrible problema de diabetes en México es una realidad, igual que lo es que en los primeros 5 meses de este año se calcula que los mexicanos bebieron cerca de 5 mil 462 millones de litros de cerveza, producto que tiene un importante aporte de hidratos de carbono, los cuales se descomponen en azúcares simples, un gran problema para los diabéticos.
Esta es la cantidad de cerveza que puedes tomar si tienes diabetes
Esta bebida alcohólica contiene minerales, fibra soluble y polifenólicos, pero los hidratos de carbono, aunque no son un problema para aquellos sin esta condición debido a que el hígado se encarga de depurarlos, en pacientes diabéticos puede provocar un aumento en los niveles de glucosa en la sangre.
Para poder tomar alcohol, la enfermedad debe estar bien controlada y, como Medline Plus ha publicado, se debe tomar con moderación, en el caso de las mujeres no debe ser más de 1 trago al día (lo equivalente a 360 ml de cerveza con 5% de alcohol), mientras que para los hombres son dos tragos (720 ml de cerveza con 5% de contenido de alcohol).
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