¿Flojera de limpiar? Tener la casa desordenada podría hacerte engordar
Si creías que el tener demasiado caos en casa solo afecta tu salud mental estás muy...
Si creías que el tener demasiado caos en casa solo afecta tu salud mental estás muy equivocado; un reciente estudio dio a conocer que tener la casa desordenada podría hacerte engordar y padecer de numerosos problemas de salud.
Quienes no procuran la higiene de sus espacios o no asean con mucha frecuencia la casa también son personas más propensas a tener condiciones físicas poco saludables, de acuerdo con Peter Walsh.
Walsh es un hombre que se dedica a la organización de hogares, es un experto en poner en su lugar todo aquello que luce desordenado o fuera de su sitio. Así que al parecer se ha dado cuenta de una constante.
Tener la casa sucia y desordenada trae mala suerte y sobrepeso | Fuente: Pexels
¿Por qué tener la casa desordenada te hace propenso a subir de peso?
En su libro «Does this clutter make my butt look fat?» expresó que aquellas personas que no son muy limpias y ordenadas consumen hasta un 44% más de comida chatarra que aquellos que se enfocan mucho más en las labores del hogar.
“Tratar mal el espacio en el que vives es tratar mal una parte de ti. La casa, la cabeza, el corazón, las caderas… todo está conectado«, compartió Walsh en su libro, donde relaciona directamente el estrés del desorden con la gordura.
Para evitar este tipo de escenarios desagradables en los que -según asegura el experto- la gente puede comer y devorar sin sentir nunca saciedad debido al desorden, considera importante comenzar con hacer una limpieza profunda de la habitación.
«La limpieza debe iniciar en la habitación ya que una pieza más ordenada y sencilla generará poco estrés y mejor descanso», reveló el experto.
Posteriormente sugiere que se acomode y ordene la ropa que no se utiliza, una persona que vive en un espacio en el que hay demasiado caos solo se enfocará en comer y no en poner manos a la obra al limpiar.
Por último, un espacio en donde siempre se debe tener limpio y ordenado es la cocina para que la gente no experimente una desesperación por comer.
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