Flores con las que puedes hacer té para calmar la ansiedad
Existe una diversa variedad de flores con las que podemos hacer un rico y aromático...
Existe una diversa variedad de flores con las que podemos hacer un rico y aromático té que puede ayudaros a calmar la ansiedad entre otros malestares.
Hay que reconocer que un té o infusión nunca cae mal a nadie, sobre todo cuando tenemos alguna dolencia del estómago o simplemente cuando requerimos de algo calientito que nos reconforte porque aunque no lo parezca, un bebida caliente siempre alegra y calma el corazón.
Claro que las infusiones y tés se usan con mayor frecuencia para aliviar síntomas de la gripe, cólicos, inflamación, estreñimiento, dolo estomacal y más. Pero es verdad también que dependiendo las flores u hojas que se ocupen, también se pueden aliviar otro tipo de afecciones como lo es la ansiedad.
En esta ocasión te compartimos ocho flores con las que puedes hacer té y que, como buen remedio natural, seguramente te harán sentir mucho mejor ya sea en la noche antes de dormir, o a cualquier otra hora del día.
1. Rosas
Los pétalos de rosas son una excelente opción si quieres una bebida rica en aroma. Generalmente, las mejores rosas para hacer una infusión son las rojas o las rosas. Entre sus beneficios está el acelerar el metabolismo y combatir el estreñimiento, pero también es un gran relajante.
2. Lavanda
Esta peculiar flor morada es popular por tener propiedades para calmar la ansiedad, así que aprovecha sus flores para relajarte. Lo único que debes hacer es cortarlas o comprarlas y hervirlas por 10 minutos.
3. Crisantemos
Esta flor es muy popular en Asia por su propiedades para tratar problemas respiratorios o reducir la presión. Asegúrate de usar los de color blanco o amarillo y secar los pétalos antes de hacerlos en una infusión para aprovechar mejor sus beneficios.
4. Cempasuchil
Esta hermosa flor tan característica del otoño en México es perfecta para hacer infusiones que te ayudarán a tratar enfermedades del estómago.
5. Jazmin
Una de las flores más hermosas y aromáticas cuya infusión es deliciosa. Excelente para aliviar el dolor de cabeza y reducir el estrés.
6. Buganvilia
Uno té de buganvilia con miel es muy bueno para aliviar la tos, además su aroma es exquisito.
7. Manzanilla
Un clásico para aliviar el dolor de estómago, pero también sirve para reducir la ansiedad o simplemente para sentirse bien.
8. Azahar
Esta linda flor crece en los naranjos y además de hacer una infusión con un aroma delicioso, ayuda a aliviar el dolor de garganta y a reducir la ansiedad.
¿Cuál de todas estas flores te gusta para hacer un té?
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