Conoce cuál es la glándula de la felicidad y cómo puedes activarla

Seguramente has escuchado hablar de la famosa hormona de la felicidad mejor conocida como serotonina, pero tal vez no conoces la glándula de la felicidad, la cual, aunque parezca poco creíble, puedes activarla para sentirte mucho mejor.

No cabe duda que lo mejor para sentirse bien en esta vida (en todos los aspectos, tanto física como mentalmente) es estar feliz. La felicidad tiene este maravilloso poder de curarlo todo, al menos de manera momentánea.

Y claro, todo ese proceso de sentirse viva, positiva y contundente ante la vida se da gracias a situaciones, noticias, pensamientos que nos alegran, pero específicamente, gracias a las reacciones químicas de nuestro cuerpo y también al timo, al que en esta ocasión llamaremos glándula de la felicidad.

Esta glándula tan característica del sistema endocrino, es en sí un órgano linfoide primario y especializado del sistema inmunológico, pero también, por sus funciones y ubicación cerca del corazón, se le atribuye un papel fundamental en nuestras emociones y conciencia.

Al menos así lo ha estipulado la comunidad yogui quienes lo vinculan al chacra Anahata el cual corresponde al amor y los sentimientos.

¿Cómo activar la glándula de la felicidad?

Aunque no lo creas, el timo se expande cuando estamos felices y se encoge cuando estamos tristes, enojados o estresados.

Cuando somos, por ejemplo, optimistas, el timo de cierto modo lo percibe, lo que genera que se agrande y produzca de manera más efectiva las células de defensa contra las bacterias. Por eso es que estar feliz ayuda a no enfermarse.

Así que para activarlo, basta con traer pensamientos positivos a la mente, realizar actividades que te relajen y te ayuden concentrarte para atraer esa felicidad. Tales como yoga o meditar.

¿Te animarás a activar el timo o glándula de la felicidad como mayor frecuencia?

Con información de Salud180.

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