¿Las frutas sin semilla son igual de saludables? Esto debes saber al respecto
¿Te has percatado que cuando vas al súper hay una característica que hace más o...
¿Te has percatado que cuando vas al súper hay una característica que hace más o menos cara la fruta que compras? Así es, estamos hablando de las frutas sin semilla, sobre ellas se ha cuestionado mucho, principalmente con respecto a la salud.
Antes que otra cosa, es importante saber que científicamente se le llama partenocarpia al hecho de que los frutos no tengan este importante componente en su interior; se trata de un proceso que puede ocurrir de forma natural o artificial.
Las frutas sin semilla provienen de la degeneración del sistema reproductivo de la planta; en gran medida, los expertos en agricultura no se preocupan porque al final el fruto madura de manera adecuada gracias a la hormona vegetal llamada auxina.
¿Qué significa consumir frutas que no llevan semilla? | Fuente: @Pexels
Si bien se trata de un proceso que puede ser considerado como «normal», también es importante tomar en cuenta que algunos médicos o especialistas han indicado que no es tan saludable consumir frutas sin semilla. ¿Pero qué tiene esto de cierto?
Esto es lo que debes tomar en cuenta sobre las frutas sin semilla
Uvas, limones, naranjas e incluso algunas mandarinas son comercializadas y su característica principal es el hecho de que no cuentan con semilla, por lo tanto su precio suele ser más elevado.
Aunque se le considera a este tipo de fruto que no posee semilla como un transgénico, los conocedores indican que quienes se dedican a su producción simplemente seleccionan aquellas con dulzor, rasgos genéticos, cualidades, dulzor y especie para poder producirlas en mayor cantidad.
¿Te ha tocado ver que las frutas sin semilla son más caras? | Fuente: @Pexels
Hablando de la salud de los seres humanos, cuando se consumen frutas sin semilla existen algunas ventajas dentro de su contenido nutrimental puede ser mayor o mejor en comparación con otras especies.
Por ejemplo:
- Las sandías sin semilla aumentan sus poderes antioxidantes, tienen más fibra, hidratan mejor el cuerpo y poseen mejor respuesta antiinflamatoria
- Naranjas sin semilla: De acuerdo con las investigaciones, tienen mayor cantidad de vitamina C, antioxidantes y carbohidratos; además de que su índice glucémico es menor
- Limón sin semilla: Se creó para resistir a las plagas, tiene mayor cantidad de minerales y vitaminas
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