¿Piensas usar faja? Estos son todos los daños que le hace a tu cuerpo

Queremos todo fácil y rápido, perder tallas no es la excepción. Y si tú también creíste que lo ibas a conseguir más rápido al usar una faja, esto te interesa. Puede provocarte un problema de salud.

Esta especia de cinta o banda que ciñe y rodea al cuerpo ha ganado popularidad porque promete moldear la cintura, provocar sudoración y hasta mejorar la postura. Sin embargo, la comunidad médica no la recomienda.

Según profesionales de la salud, usar faja y usar corset es peligroso para el organismo. Paul Nassif, cirujano plástico, afirma que hacerlo puede causar problemas gastrointestinales, en los pulmones y riñones.

Usar faja, ¿es buena o mala idea?

Hasta las técnicas más populares para moldear la cintura conllevan sus riesgos. Los ejercicios hipopresivos, por ejemplo,  pueden ser dañinos si no se hacen correctamente, ahora imagínate lo que podría pasar usando un producto que comprime tu cuerpo por horas.

La respuestas es contundente: usar faja es mala idea. Primero que todo, sudar no adelgaza, solo pierdes agua. Así que si entrenas con faja con la intención de transpirar, solo conseguirás sentirte agotado, deshidratado y frustrado.

Estas son algunas de las más poderosas razones para no usar faja:

• Comprime los órganos. Puede presentarse acidez y hasta dolor pélvico crónico, debido a la posición anómala del esófago, estómago e intestino. Todo esto conlleva reflujo gástrico y bloqueo de la digestión.
• Aumenta la flacidez de la piel. Si el agua no se mueve, se deposita e instala entre la piel y el músculo, causando una mayor apariencia de celulitis y depósitos de grasa en zonas como el pliegue de la axila y la espalda.

• Debilita los músculos. A corto plazo, sí te ayuda a mantener una buena postura, pero eventualmente atrofia el tejido muscular. Deja permanente flacidez, dolor de espalda, dolor cervical y hasta problemas en el patrón respiratorio.
• Causa dolor en las piernas. Dado que comprime las venas de los muslos, provoca dolor, hormigueo y pérdida de la sensibilidad. También puede generar un trombo, un coágulo de sangre.
• Causa infecciones. Ya dijimos que usar faja aumenta la sudoración, pero también atrapa la humedad, causa común de infecciones bacterianas. La foliculitis, por ejemplo, es una afección cutánea que tiene todo que ver con este hábito.

Así que, para evitarte problemas, enfócate en una alimentación balanceada y hacer ejercicios específicos para tener una cintura de avispa. Podrás verte como quieres sin dañar tu cuerpo.

Puedes conseguir el cuerpo que quieres, pero siempre priorizando tu salud, ¡no lo olvides!

Con información de El Comercio.

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