Plantas que te ayudan a eliminar los calambres, ¡no más dolor innecesario!
Seguramente en más de una ocasión has experimentado esa descarga de energía que llega a...
Seguramente en más de una ocasión has experimentado esa descarga de energía que llega a ser sumamente dolorosa y que por lo general se presenta en las extremidades. Por ello, dentro de los remedios caseros, ahora toca el turno de conocer las plantas que te ayudan a eliminar los calambres, ¡no más dolor innecesario!.
Como nunca pueden faltar en casa los remedios naturales para tratar ciertas afecciones, ahora te compartimos esta alternativa que puede ayudar a evitar esas contracciones que se presentan después de ejercitarte o después de dar largas caminatas.
«Los calambres musculares son contracciones o espasmos súbitos, involuntarios en uno o más músculos. Son muy comunes y a menudo ocurren después del ejercicio. Algunas personas tienen calambres musculares, especialmente en las piernas, por la noche», explica el portal especializado MedLinePlus.
Toca el turno de aprender cómo eliminar los calambres nocturnos en las piernas | Fuente: Freepik
Si tu también padeces de este problema, te compartimos tres plantas que te ayudan a eliminar los calambres y que pueden aliviar esa sensación que en ocasiones suele generar gran desesperación o incluso una sensación frustrante al no poder hacer nada para aliviarlo rápido.
Y como en muchas ocasiones los doctores especifican, lo mejor en estos casos es la prevención y recurrir a un tratamiento que pueda usarse a largo plazo.
Estas son las tres plantas medicinales para eliminar los calambres
Las causas más comunes son bajos niveles de electrolitos, deshidratación, compresión de los nervios, tensas mucho los músculos, baja irrigación sanguínea, embarazo e incluso los medicamentos pueden provocar estas manifestaciones del cuerpo.
Ahora te presentamos estos remedios caseros hechos a base de plantas para tratar el malestar:
- Milenrama: Se sugiere utilizar esta planta como infusión simple; cuenta con un poder antiinflamatorio que ayuda a acelerar la desinflamación muscular
- Pasiflora: Al tener fitosteroles y flavonoides funciona como un excelente relajante muscular
- Romero: Es importante tomar un poco de esta agua que contribuye a reactivar la circulación sanguínea
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