¿Qué pasa si todos los días usas los mismos calcetines? La opinión de un médico
Porque son tus calcetines para dormir o porque solo los usaste un ratito, pero llevar...
Porque son tus calcetines para dormir o porque solo los usaste un ratito, pero llevar puestos los mismos calcetines uno y otro día no es la mejor idea cuando se trata de cuidar tu salud. Te contamos qué pasa si todos los días usas los mismos calcetines.
No importa si están hechos de algodón, lana o nylon, los calcetines son de esas prendas que hay que se deben cambiar todos los días. Y tampoco importa si los usas en casa o para salir.
Y sí, también los calcetines que usas para dormir también acumulan buena cantidad de gérmenes. Así como no es recomendable usar la misma pijama toda la semana, no es buena idea repetir y repetir el mismo par de calcetines (sucios).
No puedes usar y reusar esos calcetines por salud | Foto: Pexels
¿Qué pasa si todos los días usas los mismos calcetines?
Lavar los calcetines a profundidad es clave no solo por cómo lucen, sino porque usar calcetines sucios puede afectar a la salud. Y es que los pies contienen alrededor de 250 mil glándulas sudoríparas que producen hasta medio litro de sudor por día.
El sudor, junto con la piel muerta de los pies, crea un entorno para la proliferación de gérmenes. Todo empeora porque, según Philip Tierno, profesor de microbiología, los que son de algún material sintético “bloquean la humedad y garantizan un mayor crecimiento de las bacterias”.
Cámbialos con más razón si realizas actividad física | Foto: Pexels
Pero a pesar de que elijas calcetines de algodón, que permiten que la piel respire un poco más, la concentración de organismos por el uso continuo puede ser tan alta que, después de lavarte los pies, el mal olor permanecerá.
Finalmente, la piel de los pies puede terminar irritada y con alguna infección, especialmente si tienes abrasiones o heridas. Así que usar y reusar los calcetines, por donde lo veas, no es buena opción.
Los gérmenes pueden provocar infecciones | Foto: Pexels
Así que, a pesar de que esos calcetines ‘todavía aguanten’, lávalos y asegúrate de evitar complicaciones. Y si sueles practicar algún tipo de actividad física, tendrás que usar más de un par de calcetines cada día.
Cuidar la piel de tus pies es cuidar de tu salud y del órgano más grande del cuerpo.
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