Además de que es antiestético, el exceso de sudoración en los pies (y en cualquier otra zona del cuerpo) puede deberse a un problema de salud que hay que tratar. Así que si se te resbalan los pies cuando usas sandalias, esto es para ti.
La temporada de calor, las faldas y vestidos van perfecto con un par de ‘chanclas’, pero cuando el sudor causa que las sandalias no se adhieran al pie, caminar es muy cansado y hasta peligroso.
Empieza por limitar el uso de sandalias hechas a base de goma y plástico y prefiere las de piel y lona para que el pie transpire. Compra las más sencillitas y adórnalas tú misma.
Es peligroso caminar en sandalias con los pies sudorosos | Foto: Unsplash
¿Cómo evitar la sudoración excesiva de los pies?
Anímate a lucir unas sandalias esta primavera, empieza haciéndote un buen pedicure y sigue estos consejos para evitar la sudoración excesiva de los pies y caminar segura:
- Cuida tu alimentación. Las bebidas calientes, el alcohol, la comida picante y el tabaco alteran la termorregulación y estimulan las glándulas responsables de la sudoración del cuerpo entero.
- Sumerge tus pies en una infusión de hierbas. Usa romero, menta y salvia, ponlas a hervir en agua y, cuando la infusión se enfríe, sumerge tus pies durante unos 15 minutos. Seca bien.
Evita las sandalias lisas | Foto: Unsplash
- Usa bicarbonato de sodio. Reduce la sudoración y elimina el mal olor. Sumerge tus zapatos en bicarbonato y agua en partes iguales. Aclara con más agua, escúrrelos, déjalos secar bien al aire libre y ¡problema resuelto!
- Lava tus pies con frecuencia. Es simple, pero efectivo. Lava tus pies con agua y jabón neutro un par de veces durante el día, sécalos bien, hidrátalos y termina aplicando un poco de talco para pies.
Las sandalias con correa con más seguras | Foto: Pexels
- Consulta a tu médico. Puede parece innecesario, pero si nada funciona es porque podrías sufrir de hiperhidrosis plantar como consecuencia de cambios hormonales o estrés. Deja que un experto te ayude.
Descarta un problema de salud y sigue estos trucos para lucir tus sandalias.
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