¿Te duermes con la faja puesta? Médicos advierten 6 terribles consecuencias
¿Te duermes con la faja puesta? Médicos advierten las terribles consecuencias, conoce cómo este elemento...
¿Te duermes con la faja puesta? Médicos advierten las terribles consecuencias, conoce cómo este elemento se puede convertir en el peor enemigo para tu salud si no lo utilizas de forma correcta.
En los últimos tiempos, el uso de fajas se ha popularizado aún más, y esto ha provocado que se sepa más sobre su uso constante y casi sin descanso de esta.
Si bien la faja sirve para poder moldear mucho más la cintura y sostener el área abdominal para estilizar la figura, el uso de esta incluso puede llegar a la hora del descanso.
No, dormir con faja no es lo mejor | Fuente: Freepik
Así que, es importante que tengas en cuenta los efectos que esto podría tener en tu cuerpo, y de esta manera podrás tener una opinión más informada para tomar acciones al respecto.
¿Qué pasa si duermes con la faja puesta?
De entre los efectos que se pueden notar cuando se hace uso de la faja incluso a la hora de dormir, está:
- El impacto a la respiración: esta hace que la cintura se encuentre restringida, lo que hace que tu capacidad respiratoria se vea en problemas, porque se puede dificultar la expansión de los pulmones, haciendo que la respiración sólo sea superficial
- A largo plazo, la faja puede causar problemas digestivos, esto porque la faja ejerce presión sobre el estómago y esófago lo que hace que aumente el riesgo de reflujo y acidez estomacal e incluso problemas gastrointestinales
- La circulación sanguínea también se ve afectada, esto porque la circulación de sangre hacia las demás extremidades se ve limitada, así que es más común sentir hormigueo o aún peor, coágulos sanguíneos
- Los problemas en la piel por el uso de la faja también suceden a menudo debido a la fricción de la piel, que puede causar erupción o incluso infecciones
- La faja puede afectar también la postura que se tiene, llegando a aumentar la probabilidad de padecer lesiones en la espalda
- La “pérdida de peso” también puede suceder, sin embargo, esto es más bien una ilusión óptica.
Ahora bien, la faja si se puede usar para moldear el cuerpo, pero esta sólo debe ser únicamente utilizada en momentos especiales.
Como podrás darte cuenta, los riesgos que existen por el uso continuo de la faja en la noche son demasiados, así que, toma en cuenta la información y usa la faja esporádicamente, y recuerda que siempre es mejor tener buenos hábitos.
Si duermes con la faja puesta recuerda que solo debes hacerlo bajo estrictas recomendaciones médicas y nunca por iniciativa propia si no quieres ver afectada tu salud.
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