¿Te tallas con estropajo cuando te bañas? Es lo peor que le puedes hacer a tu piel
Al momento de bañarnos casi todos tenemos un ritual hemos aprendido desde pequeños: antes o...
Al momento de bañarnos casi todos tenemos un ritual hemos aprendido desde pequeños: antes o después de lavarnos el cabello, tomamos un zacate con jabón para empezar a tallar todo el cuerpo, especialmente esas zonas difíciles como los codos y las rodillas. Pero es precisamente este último paso el que hemos estado haciendo mal todo este tiempo, pues, según dermatólogos, tallarte con estropajo en el baño es lo peor que le podrías hacer a tu piel.
Probablemente nos parezca normal frotar el cuerpo porque así sentimos que toda la suciedad acumulada del día comienza a salir, pero la verdad es que no necesitas hacerlo. De acuerdo con los expertos en salud, tallar tu piel podría aumentar el riesgo de sufrir dos enfermedades: Lifa y melanosis por fricción.
Según explicó la doctora Ilse Mandujano, médica internista de la Universidad Autónoma de Nuevo León, tallar la piel con toallas, esponjas, cepillos, etc., es un factor determinante para desarrollar la enfermedad de lifa, una condición dermatológica que causa hiperpigmentación en la piel, por lo que empiezan a aparecer manchas oscuras sobre tu cuerpo, especialmente en la zona de la clavícula y la parte superior de la espalda.
Tallarse con estropajo no es lo mejor para tu cuerpo | Fuente: Instagram
Esta enfermedad a menudo es crónica, pero puede mejorar si el paciente deja de usar el agente de tallado (lifa) durante mucho tiempo.
Si te tallas con estropajo cuando te bañas hay más de una consecuencia
Por otro lado se encuentra la melanosis por fricción, la cual puede surgir después de varios años y se caracteriza por dejar manchas cafés en el cuerpo en zonas donde te cepillas normalmente y hay demasiada fricción.
Se trata de pequeñas lesiones al tallar que al principio no son visibles al ojo humano, pero que con el paso del tiempo empiezan a aparecer y a ser más evidentes. Desarrollar melanosis puede tomar entre 5 a 20 años dependiendo de qué tan frecuentemente utilices estos objetos para tallarte, por lo que si aún no tienes manchas, esto no significa que no las tendrás en el futuro.
Por lo general, estas pigmentaciones aparecen en zonas donde la dermis es más frágil, como por ejemplo las axilas, los codos y las rodillas, pero también en la parte de arriba de la espalda, cerca de los hombros.
“Frotar fuertemente el cuerpo con los utensilios de cepillado corporal todos los días durante un período prolongado es el factor causal más importante para el desarrollo de melanosis por fricción”, advirtió la especialista.
Me tallo con el estropajo, ¿ahora qué?
Como recomendaciones para cuidar tu piel y no dañarla con estos productos, la doctora Mandujano enlistó una serie de consejos para lavarte el cuerpo sin lastimarlo:
- Suspende el uso de estropajos, esponjas y zacates.
- Para tallar y frotar al momento de bañarte es mejor utilizar tus manos.
- Frota el jabón sobre tu cuerpo con tus manos.
- Si sientes que alguna parte de tu cuerpo necesita más limpieza, deja que una capa de jabón actúe por sí solo sobre esa zona por algunos minutos. Después retira frotando con tus manos.
- Hacer ejercicio, dejar de consumir alcohol y de tabaco y bajar de peso pueden ser factores que ayuden a mejorar la apariencia de tu piel.
- Acude con tu dermatólogo ante cualquier duda.
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