¿Tienes ojeras, aunque duermes bien? Razones y cómo eliminarlas
Nada grita más que tuvimos una mala noche de sueño que las ojeras, esas marquitas...
Nada grita más que tuvimos una mala noche de sueño que las ojeras, esas marquitas oscuras y bolsitas debajo de los ojos son un indicativo de cansancio, pero no siempre, pueden existir otros factores que contribuyan a su aparición que nada tienen que ver con nuestro descanso y podrían indicar un problema de salud, es por eso que hoy te responderemos la pregunta: ¿Tienes ojeras, aunque duermes bien? Razones y cómo eliminarlas.
Las ojeras se producen principalmente por un exceso de melanina y por la dilatación de los capilares más superficiales en nuestra piel, pero, aunque hayas dormido hasta 12 horas, pueden aparecer debido a otros factores, aunque no todos los podemos controlar.
hay muchas razones además del mal descanso | Foto: Freepik
¿Tienes ojeras, aunque duermes bien? Razones y cómo eliminarlas
Las ojeras he reditadas son una de las causas más comunes de la aparición de estas marquitas, aún con todos los trucos y una vida saludable, no es posible modificarlas demasiado.
El paso de la edad puede llegar a oscurecer la piel, además, a medida que envejecemos la piel se vuelve más finita y las ojeras son mucho más visibles.
Las mujeres puedes llegar a sufrir más ojeras, sobre todo durante el embarazo o en nuestro periodo.
Sin duda, uno de los factores más comunes son los malos hábitos como el consumo de sustancias dañinas a nuestra salud que afectan muchas partes de nuestro cuerpo, nos deshidratan, aceleran los signos de envejecimiento y nos pueden dejar sustancias tóxicas en el organismo que no son tan sencillas de depurar.
La anemia o falta de hierro pueden reflejarse en las ojeras, por lo que, si duermes bien, no consumes sustancias nocivas y notas un cambio radical de coloración, es importante visitar a tu médico.
Las personas susceptibles a sufrir alergias pueden tener más pigmentación al dilatarse los vasos que están alrededor de los ojos.
Cómo eliminarlas:
- Lo más lógico es llevar una vida de buenos hábitos con alimentación balanceada, hidratarnos, dormir bien y hacer ejercicio.
- Aplicar bolsitas de té frías por la mañana, solo hay que sumergirlas unos minutos en agua tibia y luego meterlas en el congelador por unos minutos, luego colócalas sobre las ojeras por 15 minutos.
- Mete una toallita húmeda al congelador una noche antes, a la mañana siguiente colócala debajo de tus ojitos.
- Los pepinos fríos también son un clásico para relajar la piel debajo de los ojos y eliminar las ojeras.
- Corta unas rodajas de papa y colócalas bajo tus ojos de 15 a 20 minutos.
- Enría dos cucharas en el congelador y luego ponlas sobre las ojeras.
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