No dejes encendido el ventilador toda la noche; expertos explican los peligros

Durante la temporada de calor es normal que dejes encendido el ventilador toda la noche para ayudarte a conciliar el sueño. Sin embargo, está práctica no es del otod sana, pues los expertos afirman que puede haber consecuencias negativas en nuestra salud.

Si bien las temperaturas han alcanzado niveles algo insoportables, lo cierto es que muchos buscamos formas para refrescar nuestra casa tanto de día como de noche. Cabe resaltar que existen algunos métodos con los que puedes asegurarte de que tu casa no se sienta como un horno cuando llegues a casa. 

Mientras que durante las noches, el calor se puede convertir en nuestro peor enemigo, pues provoca que no podamos consiliar el sueño y que el sudor sea incómodo, provocando insomnio. Para combatirlo muchos prefieren dejar encendido el ventilador toda la noche, pero esto no es del todo bueno.

¿Cuáles son las consecuencias de tener encendido el ventilador toda la noche?

Existen varios puntos negativos por los que no es recomendable dejar el ventilador encendido toda la noche, comenzando con la factura de la luz, la cual se verá elevada debido a su continuo uso. Pero lo más preocupante es en realidad los efectos negativos que pede tener en nuestra salud.

De acuerdo con Sleep Advisor los ventiladores suelen ofrecer aire seco en toda la habitación, por lo que puede provocar que nuestro cuerpo presente algunos problemas de salud como:

• Sinusitis.
• Piel seca.
• Dolores musculares.
• Exceso de mucosidad para compensar la sequedad.

Aunado a lo anterior, la mucosidad puede provocar que haya obstrucción en algunas vías y por lo mismo, comiencen a presentarse dolores de cabeza poco usuales. Es decir que comenzarás a sentirte mal, pues el aire frío se concentrará en nuestro cuerpo.

Sin embargo, no todo es malo ya que al tener el ventilador encendido toda la noche ayudas a que el aire que se concentra en tu cuarto circule, lo que hace que se regule tu temperatura corporal y puedas descansar sin el molesto calor.

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