¿Terminaron pero no deja de buscarte? Aprende a poner límites de una vez por todas

Dar por terminada una relación no es cosa fácil, pero se complica significativamente cuando no deja de buscarte porque el ciclo sigue abierto. Ya no es tu pareja y, sin embargo, no te suelta. Esto es lo que puedes hacer para dar el siguiente paso.

Habrá quienes crean que lo mejor es seguir en contacto con aquella persona que marcó su vida, pero mantener una especie de amistad puede resultar muy dañino. Hay que tomarse un tiempo a solas después de una ruptura.

Sin importar si se acabó un noviazgo o un compromiso matrimonial, hay un duelo de por medio y vivirlo es mucho más fácil cuando se puede dejar de ver, leer y escuchar a quien solía ser la pareja.

¿Qué hacer si terminaron pero no deja de buscarte?

SI sigues enamorada de tu ex, cada que te busca se reabre la herida y saber de él puede alimentar la esperanza de una segunda oportunidad. Y no es que regresar con tu ex sea la peor idea (no en todos los casos), pero primero tienes que vivir tu proceso de sanación.

Las razones por las que no deja de buscarte pueden ser muchas, quizá te extraña genuinamente, pero también puede ser que solo esté acostumbrado a ti. Y, en el peor de los casos, está obsesionado contigo o necesita de ti para recibir atención y admiración.

Si te ama de verdad, tendrá que respetar tus decisiones. Esto es lo que puedes hacer para conseguirlo:

• Ponle límites. Si no quieres saber nada de él, bloquea toda comunicación, puedes anunciárselo o simplemente hacerlo. Y si lo que quieres es limitar la comunicación, pídele que lo haga solo en ciertas circunstancias.
• No le des falsas esperanzas. Si ya le pusiste límites, no los respeta y le contestas, estás faltándote al respeto a ti y siendo poco clara con él. Cuando no quieres verlo, dile que no va a pasar y no contestes con un “después vemos”.

• Ignóralo. Cuando lo que buscas es cortar toda comunicación, se lo pides y sigue enviando mensajes, es momento de dejarlo en visto o de bloquearlo de cualquier nueva vía de comunicación.
• Pide ayuda. Si se vuelve obsesivo o violento, debes contárselo a familiares, amigos y buscar ayuda legal en caso de ser necesario. Puedes interponer una orden civil por acoso y una orden de restricción si estás expuesta a cualquier forma de violencia.

Sin importar si es tu pareja o tu expareja, debe respetar tus decisiones. De lo contrario, toma medidas.

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