Conoce los grandiosos beneficios de tomar té de ajo con canela
Con las bajas temperaturas, el clima tan cambiante y distintos virus como el de la...
Con las bajas temperaturas, el clima tan cambiante y distintos virus como el de la gripe, influenza y Covid-19 rondando por el aire, es importante tener el sistema inmunológico bien fortalecido, y una de las mejores forma de lograrlo es con remedios naturales, tal y como el asombroso té de ajo con canela el cual posee enorme beneficios.
Antes de buscar medidas más «agresivas» para aliviar los síntomas de un resfriado, buscar por el lado naturista siempre es la mejor opción pues a no ser que seamos alérgicos a alguno de los ingredientes, estas no nos generan ningún daño en el organismo.
Además remedios como lo es el té de ajo con canela poseen otro tipo de beneficios. En este caso, además de elevar tu sistema inmune y ayudar a combatir infecciones, sirve para estimular el metabolismo eliminando los antojos y dejando una sensación de saciedad por mucho más tiempo por lo que sirve también para bajar de peso.
Así que no hay mucho que perder al probar este té, sino todo lo contrario. Tal vez sus sabor no sea el más agradable de todos, pero sus beneficios harán que valga totalmente la pena.
¿Cómo preparar té de ajo con canela?
Hacer esta infusión es bastante sencillo y puedes empezar a gozar de sus beneficios a partir de hoy, solo asegúrate de tomarlos todas las noches antes de irte a dormir. Notarás que al despertar te sentirás mejor en muchos sentidos.
Ingredientes:
- 3 dientes de ajo molidos
- 2 baras de canela
- 500 mililitros de agua
- Miel al gusto
Preparación:
- En una cacerola, pon el agua a fuego medio hasta lograr el hervor.
- Baja el fuego al mínimo y agrega el ajo junto con la canela.
- Deja cocinar por unos 15 minutos. Retira del fuego y cuela.
- Agrega miel para endulzar.
- Bébelo lo más caliente que toleres.
¿Te animas a probar esta bebida para fortalecer tu sistema inmune?
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