Conductas tóxicas que debes eliminar si quieres atraer energía positiva a tu vida
A veces sin darnos cuenta, adoptamos muchas conductas tóxicas que pueden truncar nuestra espiritualidad, nuestra...
A veces sin darnos cuenta, adoptamos muchas conductas tóxicas que pueden truncar nuestra espiritualidad, nuestra paz mental, así como bloquear el flujo de energía positiva en nuestra vida. De estas conductas tóxicas o negativas, existen siete que debemos eliminar por completo para empezar a notar un cambio a favor de nuestro bienestar en todos los planos y sentidos.
Descuidar el cuerpo
La salud física y mental son indispensables para mantener un buen equilibrio en nuestra vida tanto emocional como espiritual, por ello, no esta bien descuidar el cuerpo de manera interna ni externa. Vestirse bien, mantener la piel en perfectas condiciones, arreglarse el cabello, llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y descansar el tiempo necesario, por ejemplo, es importante para estar al 100 con uno mismo.
Vivir en otro tiempo
Se dice que la depresión puede ser generada por un exceso de pasado y la ansiedad por un exceso de futuro, por lo que nunca es recomendable andar vagando en otros tiempos, sino mantenerse siempre atento al presente para permitir que la energía fluya en especial aquella que es positiva para tu vida.
Procura solo recordar el pasado para aprender de lo bueno o lo malo, y planifica el futuro sin demasiada preocupación y sin dejar de disfrutar del ahora.
Esta bien flojear de vez en cuando, pero no hay que hacerlo un hábito para no afectar al cuerpo y la mente | Foto: Freepik
Envidiar a otras personas
La envidia es sin duda una de las peores conductas tóxicas que hay y que más atraen las energías negativas a la vida de cualquier persona, pues es un sentimiento que puede alimentar algo mucho peor como el odio.
Además, cuando deseas la vida de otra persona, comienzas a juzgar la tuya basándote en los ideales del otro y no en los tuyos, algo que también cegaría tu fortuna, tu éxitos, batallas y todo lo que has librado para llegar hasta donde estás. Por ello, lo mejor es ser agradecido y regular tu energía de forma positiva de manera que te sea un apoyo y vayan acorde a tu propio crecimiento y realidad.
Quejarse constantemente
Quienes todo el tiempo se quejan de su trabajo, de su casa, familia, de la sociedad misma, es decir, que todo el tiempo viven en el pesimismo, en definitiva no pueden avanzar, por ende, su vida solo se rodea de energías negativas.
Para que no sea así, procura siempre ver el lado bueno o las oportunidades en todo, incluso en las situaciones más desgarradoras, difíciles y angustiantes. Puede sonar complicado pero es posible lograrlo.
La envidia es un camino directo al lado oscuro | Foto: Freepik
Negarse a los cambios
La vida está repleta de cambios, y cuando menos te los esperas, estos aparecen frente a ti para que decidas enfrentarlos, superarlos y aprender de ellos también, pues Dios, el universo o en lo que tú creas, sabe a la perfección que eres capaz de soportar y además, por muy cliché que suene, las cosas ocurren siempre por una razón.
Sin embargo, ignorar estos cambios y señales y negarte a ellos te estancará alejando así la energía positiva de tu vida.
Quedarse en lo negativo
Los infortunios o malos momentos simplemente son inevitables en la vida. No obstante, el cómo asumimos este tipo de experiencias determina la gravedad de cada situación; es decir, puedes quedarte estancando en ellas y dejar que te consuman incluso para toda tu vida, o bien, puedes tomarlas como un aprendizaje y convertirlas en algo positivo o en una gran lección para que realmente te aporten a tu vida.
Quejarse a veces libera pero al hacerlo constantemente estancas el flujo de energía positiva | Foto: Freepik
No permitir que los pensamientos fluyan
Finalmente, para atraer energía positiva a tu vida, debes deshacerte de la tóxica conducta de bloquear tus pensamientos, evadirlos simplemente sin hacer una reflexión al respecto. Por ejemplo, si te invade un pensamiento negativo, no debes simplemente reprimirlo y hacer como que nunca paso por tu cabeza.
Al contrario, lo ideal es que seas consciente de lo que está pasando por tu mente, que notes de donde viene o qué es lo que lo está generando para que puedas trabajar en ello pero sin que te afecte. Es importante que dejes que fluya, pero que pase simplemente derecho como un carro en una vía, sin quedarte en él para así poder entenderlo y superarlo.
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