¿Se te inflamó el vientre como si estuvieras embarazada? Causas y otros síntomas
Nadie se salva, todas en algún momento hemos sufrido de hinchazón abdominal, esa que nos...
Nadie se salva, todas en algún momento hemos sufrido de hinchazón abdominal, esa que nos hace pensar que hemos subido mucho de peso de un momento a otro y que parece que nunca terminará, pero esto no siempre representa un problema de salud como colitis, es por eso que hoy responderemos la pregunta: ¿Se te inflamó el vientre como si estuvieras embarazada? Causas y otros síntomas.
Claro que si sufres colitis ya conoces las razones de este mal y puede que, para ti, desgraciadamente, este sea un problema muy común, sin embargo, independientemente de este padecimiento, aun así, te puedes inflamar y, claro, hasta hacemos bromas de un embarazo inexistente debido al atracón que nos acabamos de meter.
Si notas que solo tu barriga ha crecido, pero no ves aumento de peso o flacidez en ningún otro lugar, no te preocupes, no ganaste kilitos de más en las fiestas navideñas (o quizá sí, pero no es tan dramático), hay causas muy simples y comunes que nos pueden hacer víctimas de esto y sí, afecta más a las mujeres que a los hombres.
No es que hayas engordado, pueden ser otras causas | Foto: Pexels
¿Se te inflamó el vientre como si estuvieras embarazada? Causas y otros síntomas
La nutricionista Maca Bustamante mencionó en su cuenta de Instagram las causas más comunes por las que nos podemos inflamar:
- Tus comidas han estado más condimentadas de lo habitual
- El volumen de comida ha sido grande
- Hay retención de líquidos por sal, azúcar y/o alcohol
- Puedes tener gases
- Puede haber estreñimiento
- Antes o después de la menstruación por los cambios hormonales y hormonas afectando la retención de líquidos
Para esto, la especialista aconseja darle uno o dos días a nuestro cuerpo para que el sistema digestivo asimile y procese todo lo que se ha comido, además, da una serie de recomendaciones para bajar esa pancita lo más pronto posible:
- Bajarle al consumo de sal, pues contribuye a la retención de líquidos
- Es importante relajarse
- Hidratarse es muy importante, puedes beber infusiones de menta, anís o jengibre
- Disminuir el consumo de azúcar
También recomienda que, si la inflamación causa otros problemas o dura demasiado, debes visitar a un gastroenterólogo.
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