La lactancia materna ayuda a la mamá a prevenir el cáncer de mama y diabetes
La lactancia materna es elemental para el desarrollo y la salud de los bebés, de hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que ésta sea exclusiva durante los primeros 6 meses de vida gracias a los nutrientes e increíbles beneficios, pero las bondades de esta práctica no son solo para los bebés, es por eso que hoy te revelaremos que la lactancia materna ayuda a la mamá a prevenir el cáncer de mama y diabetes.
Aunque no hay nada como la leche materna para la salud y protección de los bebés, de acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en México solo el 28.6% de los niños de esta edad reciben este tipo de alimentación exclusiva, y la UNICEF México ha señalado que el 43% de los menores de un año consumen fórmula.
En nuestro país solo 1 de cada 3 bebés reciben leche materna como alimento exclusivo, a muchos de estos restantes se les dan líquidos adicionales como leche de vaca u otro animal, fórmulas y hasta bebidas azucaradas.
Además de los beneficios físicos que trae la lactancia materna, también tiene muchos emocionales y psicológicos tanto para la mamá como para el bebé, además de que evita gastos adicionales en fórmulas o biberones y hasta en consultas médicas.
La lactancia materna ayuda a la mamá a prevenir el cáncer de mama y diabetes
Beneficios de la lactancia materna
- Tiene anticuerpos para evitar que el bebé se enferme
- Contiene las cantidades adecuadas de proteínas, grasa y carbohidratos que el bebé necesita
- Contiene as proteínas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que los bebés necesitan
- Los bebés que son alimentados al seno materno tienen menor riesgo de mortalidad en su primer año de vida
- Establece un vínculo entre madre e hijo
- Se asocia con el desarrollo cognitivo a largo plazo y el coeficiente intelectual
Beneficios para las mamás que amamantan:
- Disminuye el riesgo de enfermedades en las madres como como diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer de ovarios y de mama, osteoporosis, hipertensión, anemia, enfermedades del corazón y obesidad
- Ayuda a la recuperación física a corto plazo
- Disminuye el riesgo de hemorragia después del parto
- Reduce el riesgo de depresión post-parto
- Es más fácil bajar de peso
- La ayuda a enfrentar los cambios hormonales
Los bebés que son amamantados son menos propensos a sufrir:
- Diabetes
- Obesidad o problemas de peso
- Síndrome de muerte súbita del lactante
- Caries en los dientes
- Alergias
- Infecciones del oído
- Infecciones estomacales o intestinales
- Problemas de sibilancias
- Gases, diarrea y estreñimiento
- Enfermedades de la piel
- Enfermedades respiratorias
- Hipertensión
- Colesterol alto
- Cáncer infantil
Se estima que anualmente se registran más de 5 mil 700 muertes infantiles relacionadas con prácticas inadecuadas de lactancia materna y cerca de mil 700 fallecimientos prematuros en mujeres, según el documento “Publicidad digital de sucedáneos de la leche materna, alimentos y bebidas para niños y niñas menores de dos años en México”.
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