Guía honesta para superar la pérdida de una mascota (ideal para niños)

No hay duda de que los perros, los gatos y hasta los hámsters son parte de la familia. La conexión energética entre humanos y animalitos es tan fuerte que, cuando se van, duele tanto como perder a cualquier otro ser querido.

Al igual que cuando muere un familiar, cuando fallece una mascota, debemos atravesar un periodo de duelo empezando por la negación y llegando, eventualmente, a la aceptación. Lleva su tiempo.

Bien decía Anatole France, un reconocido escritor francés, ‘hasta que no hayas amado a un animal una parte de tu alma permanecerá dormida’. Y por eso es que el dolor es una respuesta natural ante la pérdida del perrito que nos alegraba el día solo con mover la colita.

¿Cuánto tiempo dura el duelo por la pérdida de una mascota?

Según estudiosos de la Universidad de Hawái, en Estados Unidos, el 30% de los dueños de mascotas sienten dolor seis meses o más, mientras que para un 12%, la pérdida de una mascota supone un suceso muy traumático en sus vidas.

Esta es la conclusión a la que llegaron investigadores del departamento de ciencias animales de aquella institución estadounidense luego de entrevistar a dueños de animalitos domésticos que habían perdido a sus compañeros por causas naturales o tras verse obligados a sacrificarlos debido a una enfermedad.

Y aunque hay cálculos científicos sobre el tiempo que, regularmente, dura un duelo, la realidad es que nada está escrito en piedra. Y para dimensionar la relevancia del vínculo entre humanos y mascotas, basta recordar el caso de Tomasito, el perrito que lloró (literal) la muerte de su ama, Magda Rodríguez.

¿Cómo gestionar la pérdida?

Una vez más, debemos decirte que no hay una receta infalible y que darle a tu dolor el valor que merece es el primer paso hacia la recuperación. Y aunque, probablemente jamás olvidarás a tu mascota (¿quién querría hacerlo?), aprenderás a honrar su vida y sobrellevar su ausencia. Estos consejos te van a ayudar a manejar la pérdida de una mascota:

• Lo que sientes importa. Es clave que aceptes y valides tus emociones, no importa si para los demás es poca cosa, no permitas que nadie minimice tu pérdida. No era ‘solo’ una mascota.
• Escribe. Pon en papel todo aquello que agradeces a tu perro, gato, conejito o hámster. Si elegiste adoptar, te aseguro que tu mascota, desde donde quiera que esté, también se siente afortunada por haberse cruzado en tu camino. Salvaste una vida y ese perrito te devolvió el favor con creces.
• Despídete. Puedes hacer un ritual en casa, enterrarlo o llevar sus cenizas hasta algún sitio especial. Una oración o un rato de meditación te ayudarán a conectar con su energía y también contigo misma.
• ¿Cómo se lo explico a mi hijo? Si tienes niños pequeños en casa, seguro te preocupa darles la noticia, lo mejor es hacerlo con toda naturalidad y animarlo a que exprese sus sentimientos. Tú serás su contención emocional y, superar este trago amargo, lo convertirá en alguien mucho más fuerte y empático.
• Busca ayuda profesional. Si tu tristeza es muy intensa, si hace ya varios meses que has dejado de lado tu rutina o si, sencillamente, sientes que no puedes sobrellevar el proceso de suelo solo o sola, te hará mucho bien hablar con un terapeuta.

Si tuviste que despedir a uno de tus lomitos, nada mejor que tener presente su sonrisa siempre que sientas que todo va mal. Y sí, ya no hay duda, investigadores de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la UNAM, aseguran que los perros pueden identificar expresiones de felicidad y sonreír en respuesta.

El dolor por la pérdida de tus perros, gatos o cualquier otra mascota pasará y dará paso a los recuerdos más lindos al lado de tus compañeros. Y, quizá, luego de algún tiempo, te sientas preparado para dar la bienvenida a un nuevo miembro en la familia.

¿Has tenido que despedir a uno de tus perros? Quédate con los mejores momentos y agradece su vida.

Con información de Muy Interesante y La Vanguardia.

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