4 secretos que ayudarán a las mamás ocupadas a estar más cerca de sus hijos
Nadie dijo que la maternidad sería sencilla, especialmente cuando se trata de las mamás ocupadas;...
Nadie dijo que la maternidad sería sencilla, especialmente cuando se trata de las mamás ocupadas; y es que tienen más de una obligación qué realizar; desde trabajar una jornada completa, cuidar a tus pequeños, cocinar, limpiar, cuidar de las finanzas, etc. Sin embargo, es importante que incorpores cuatro actividades en tu rutina para mejorar la dinámica familiar.
Probablemente sabes que de vez en cuando debes sacrificar algunos momentos específicos para poder pasar tiempo en familia, pero cuando esto no es posible suelen surgir reclamos o problemas al interior de los miembros de la familia.
Y es que las mamás ocupadas saben que por más que intenten partirse en pedacitos, a veces no es posible estar más cerca de sus hijos en todos los momentos que ellas quisieran; por lo que ahora te damos unos tips para compensar de forma inteligente y amorosa estas situaciones.
Las mamás ocupadas se sentirán mucho mejor al implementar estos cambios | Fuente: Pexels
Las madres con muchas labores en ocasiones se sienten muy presionadas por la situación; a veces incluso experimentan ansiedad o frustración al sentir que no están haciendo todo por sus pequeños; cuando en realidad se están esforzando al triple en esta misión de la crianza.
¿Qué debes hacer para mejorar la dinámica familiar si eres una madre con muchas labores?
Para las mamás ocupadas nada como contar con una especie de esquema que les ayude a jerarquizar o encontrar momentos en el día durante los cuáles podrá pasar más tiempo en familia y sin sentir que está «quedando a deber» en alguna de sus esferas principales.
- Dales una frase de aliento
Ya sea cuando los prepares para la escuela o estén desayunando, procura darle ánimos por medio de un pensamiento positivo en el que además incluyas abrazos y besos para fortalecer el vínculo. Desde «Que sea un gran día para ti» hasta «Puedes lograr todo lo que te propongas», funciona en estas ocasiones.
- Aléjate de las distracciones
Muchas veces los niños son decididos al criticar que las mamás pasan demasiado tiempo atendiendo el celular o la televisión; por lo que te recomendamos que destines un tiempo a exclusivamente hablar con ellos y ponerse al día con lo que sucedió en su jornada. Con tan solo 15 o 20 minutos basta para hacer más fuerte la comunicación.
Cambia un poco tu rutina y mejora la dinámica familiar | Fuente: Pexels
- Hagan una comida familiar
Es importante que al menos en un punto del día todos los miembros de la familia coincidan a la mesa para poder compartir esos momentos, simplemente el estar juntos degustando una comida ayudará a sentir mayor cercanía.
- Arrópalos con amor
Al ir a la cama acompáñalos y dales una pequeña plática en la que les expliques por qué sueles tener poco tiempo; pero también enfócate en la importancia de que ellos te hablen y compartan cosas como sus sueños, metas o algo que quisieran realizar en familia.
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