Padres e hijos

«Estás a salvo» y otras frases necesarias para sanar a tu niña interior

Este 30 de abril es un pretexto para recordar que también fuimos niños y que,...

Belem Capetillo

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Con estas afirmaciones, le das a tu niña interior la seguridad que merece | Foto: Unsplash

Este 30 de abril es un pretexto para recordar que también fuimos niños y que, como hijos, atravesamos algunas situaciones complicadas de las que hoy podemos hacernos cargo. Recuerda que gestión emocional también es identificar la raíz de tus problemas y, por fin, sanar a tu niña interior.

Desarrollar un vínculo de apego seguro de niños determina nuestras vidas pero, quizá tus padres no sabían nada al respecto. Un adulto cruel, enojado o temeroso no es más que un niño tramando de llamar la atención, así que conviértete en tu propia madre.

Las heridas de la infancia podrían desatar trastornos mentales y muchas otras dificultades en nuestra vida adulta, sin embargo, debes saber que tienes control sobre todas estas huellas por más que duelan. Hoy es un buen día para empezar a tratarte como te mereces.

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Aprende a hablarte con respeto y amor | Foto: Pexels

Frases que puedes decir a tu niña interior

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No importa que ya seas un adulto, tu niño interior aún necesita de ti | Foto: Unsplash

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Repite estas frases y cambia tu vibración | Foto: Pexels

Nunca es tarde para tomar las riendas de tu vida y construir un mejor futuro. Hay quienes dicen que ‘origen es destino’, nosotras creemos que, como canta Joan Manuel Serrat, ‘se hace camino al andar’. Repite estas frases y verás que es posible sanar a tu niña interior.

¿Ya te recordaste hoy lo maravillosa que eres? Hazlo también con tus hijos.

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Escrito por
Belem Capetillo