Si muchas veces los adultos no sabemos gestionar nuestras emociones, imagina los problemas que pueden tener algunos niños para manejar sus reacciones emocionales. Por eso es que respondemos a tu pregunta qué hago si mi hijo me pega y se pone agresivo cuando está enojado.
Las personas no nacemos sabiendo cómo resolver conflictos, estas habilidades socioemocionales se desarrollan con el paso del tiempo, pero desde la niñez.
Los niños muerden o pegan no porque estén siendo violentos de forma consciente, sino porque no ha comprendido cómo expresarse. Y es común, aunque desafortunado, que muchos padres reaccionen golpeando a sus hijos con la intención de ‘corregir’. Te decimos qué hacer si tu hijo te pega.
Todavía no sabe cómo manejar la ira | Foto: Freepik
¿Qué hago si mi hijo me pega y se pone agresivo cuando está enojado?
Los niños carecen de la capacidad para expresarse y comunicarse de forma asertiva, a veces canalizan su frustración y necesidad de atención con ciertas formas de violencia que, sin embargo, no reconocen como tal.
Si te preguntas qué hago si mi hijo me pega y se pone agresivo cuando está enojado, aunque se trata de un comportamiento inaceptable, debes saber que te corresponde ser paciente y ayudarle a gestionar sus emociones.
Suele pasar cuando el niño no obtiene lo que quiere, porque se siente incomprendido, cansado o sencillamente porque tiene hambre y no se está satisfaciendo su necesidad.
No es una conducta válida, pero responder con violencia no es buena idea | Foto: Freepik
Entonces, qué hacer si tu hijo te pega:
- Toma distancia. La clave está en mantener la calma y, para ello, tendrás que respirar profundo y evitar que la ira se apodere de ti.
- Habla con voz calmada y a su altura. Evita igualar su tono de voz, agáchate a su altura, ponte en su lugar y explícale que no es una conducta apropiada.
- Ayúdale a nombrar sus emociones. Pongan nombre a lo que siente: “enojo”, “tristeza”, “frustración”… Entiende que tú eres el adulto y compórtate en consecuencia. Es esencial si te preguntas qué hago si mi hijo me pega.
- Respiren juntos y deja la conversación para después. No intentes tener una conversación cuando está exaltado, se pueden complicar las cosas.
- Trata de prevenir nuevos episodios. Establece reglas en casa y deja en claro que la violencia no está permitida, pero hazlo en positivo. Enséñalo también a reconocer sus sentimientos y encontrar conductas más adaptativas.
Ya sabes qué hacer si tu hijo te pega.
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