Si estás embarazada y tienes un gran deseo de limpiar, tu bebé podría nacer pronto
Sobre el embarazo se conocen numerosas experiencias que van desde la aparición de los antojos,...
Sobre el embarazo se conocen numerosas experiencias que van desde la aparición de los antojos, las náuseas y ahora te explicaremos un peculiar detalle que quizá desconocías: cuando las embarazadas tienen un gran deseo de limpiar y ordenar la casa.
Las ganas de arreglar la casa podrían ser algo que los expertos conocen como «síndrome del nido» e incluso te podría alertar con respecto a que probablemente tu bebé está próximo a nacer; no pierdas detalle de estas experiencias y conoce cuán fascinante puede ser la conexión de la maternidad con la mente humana.
«Mediante este proceso la madre prepara el espacio físico y psicológico que va a ocupar su bebé. Nunca hay que patologizar esta clase de comportamientos que son de lo más normales», explica la psicóloga Sabina Del Río a «El País».
Buscar que tu hogar esté limpio es normal, pero en el embarazo podría indicar algo más | Fuente: @Pexels
Al respecto, los especialistas apuntan que el deseo por limpiar la casa puede ser un claro recordatorio de que en las próximas semanas la familia podría sumar un integrante más; esta situación es catalogada como normal -además de que te permite comenzar a preparar la pañalera para el hospital-.
¿Qué hacer si comienzas a presentar síntomas del Síndrome del nido?
Los médicos y psicólogos que han abordado este comportamiento indican que es fundamental apoyar a las futuras madres en este proceso, ya que las ganas de arreglar la casa también podrían estar acompañadas de ansiedad.
Se trata principalmente de una condición instintiva que no debe ser catalogada como patológica y que de hecho ayudará a que la madre se sienta mucho más capaz de afrontar esta nueva etapa en su vida por medio de los pequeños cambios que será capaz de hacer en su maternidad.
Tener la necesidad de limpiar puede ser indicador de que pasas por el Síndrome del nido | Fuente: @Pexels
Lo más importante para las futuras madres es que procuren no fatigarse demasiado o exponerse a situaciones que las pongan en riesgo, en caso de que comiences a manifestar este tipo de situaciones, debes tomar en cuenta:
- No dejes que la necesidad por limpiar se vuelva una obsesión; antes que nada está tu descanso
- Dedica tiempo a lo necesario; aunque es importante la limpieza, no debes hacer cosas muy radicales
- Solicita que alguien te ayude en las labores
- No hagas demasiados esfuerzos al limpiar la casa
- Evita posibles lesiones al vigilar tu higiene postural
- Usa los limpiadores y blanqueadores con cuidado, podrías lastimar tus vías respiratorias y hasta intoxicarte
Antes que el deseo de limpiar, lo más importante es que las futuras mamás cuiden de su salud y bienestar.
Podrías romper fuente mientras lavas o limpias, no es broma | Fuente: @Pexels
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