La infección en las vías urinarias es un problema de salud común al que muchas personas no suelen ponerle mucha atención hasta que se vuelve insoportable, sin embargo, además de aliviarla con medicamentos podemos tomar nuestras precauciones para prevenir, es por eso que hoy te diremos cómo limpiar las vías urinarias y evitar infecciones: 3 Bebidas que sí funcionan.
De acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, las infecciones del tracto urinario son el segundo tipo más común de infección en el cuerpo y entre los síntomas están:
- Urgente frecuencia de orinar
- Dolor y/o ardor al orinar
- Orina con mal olor, apariencia turbia o rojiza
- Presión en la parte baja del abdomen
- Fiebre, cansancio o temblores
- Y en menor frecuencia, nauseas o dolor de espalda
Aunque cualquier persona de cualquier sexo o edad pueden contraer una infección de estas, las mujeres las sufren hasta 4 veces más que los hombres. Aunque este padecimiento puede aliviarse rápido con un buen tratamiento médico, si empeora y no es tratada puede volverse grave e incluso afectar a los riñones.
Sin embargo, además de llevar una vida de buenos hábitos y visitar a tu médico, puedes prevenir estos problemas con opciones naturales que pueden limpiar tu organismo de bacterias indeseadas.
Cómo limpiar las vías urinarias y evitar infecciones: 3 Bebidas que sí funcionan
Una de las opciones más populares, esta bebida cuenta con vitaminas y minerales muy buenos para el organismo, además, los arándanos contienen unas sustancias llamadas proantocianidinas (PAC) que ayuda a impedir que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga.
Además de ayudar a prevenir y combatir infecciones en las vías urinarias, también es bueno contra los cálculos renales y como un desinflamatorio. Debe tomarse una taza de este té antes de cada comida.
Una preparación de zanahoria, apio, espinacas, perejil y agua puede ser muy efectiva para limpiar la vejiga, además de llenarte de energía y nutrientes.
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